Да как-то на сладкое не тянет((

Привет, подружки! Давно не писала, выходные как-то всегда бурно проходят, не до интернета))) С мужем километры наматываем пешочком, ему даже нравится, а то говорит, все из-за окна автомобиля и по сторонам особо не посмотришь А тут прямо столько интересного)))
Каждый день про отвесы-привесы не пишу, потому как процесс идет хорошо, как подруга говорит, организм запустил систему самоуничтожения Буду выставлять на линеечке более заметные результаты. Появилась полная уверенность в том, что я смогу и не сорвусь. Так что преспокойненько круизю.
Но есть и печальная новость с дистанции сошли мама и подруга. Мама скинула пятерку и чего-то стала трескать все в подряд, но вроде собирается просто иногда делать белковые дни. А подружку эти праздники подкосили, застолья, алкоголь... Я ее поддерживаю как могу, а она чего-то совсем в депрессии. Эххх....

Девчонки, подскажите рецептик с морским коктейлем, а то лежит пачка, а не знаю чего б такого сделать. Просто варить не хочется

И еще вопрос, какие витамины пьете? А то я слышала от каких-то полнеют))

Итак, с витаминами и рецептами разобралась сама. Вчера сидела на одних белках, без молочки совсем. Отвес 1,5 кг

привет) мне тоже надо похудеть больше чем на 30 кг....все, давай дружить, от этого не деться никуда)))

С удовольствием!!! Я очень рада!!! Я вот до сотни только доползти пытаюсь)))

дорогая, у тебя не ползки, у тебя рывки! отвес в 1.5 кг!! это ж надо какая молодец, мои сильные поздравления

Спасибочки)) Спешу к Новому Году)))

не...я только не лето настраиваюсь....