Диета как стиль жизни или как худеет мужчина

[Cherny_1612]

Алыча - это фрукт ((( Судя по всему в круизе никак нельзя...

[Rita]

У меня вопрос на засыпку! Можно ли на БО алычу. Мама собирается делать соус ткемали. Она состоит из алычи и специй, как думаете, разрешена ли нам такая радость?

Алыча, конечно, относится к фруктам, вроде как нельзя...но специи -то можно...поэтому, я думаю, в разумных пределах можно и употребить этот соус , вреда не будет, а мяса с соусом съешь больше, а это хорошо

[ВЕЗУНЧИК]

Eric, вау! Меня не было с четверга, а ты уже выполнил и перевыполнил планы похудения!
Поздравляю и подвываю от зависти. Я нашашлычилась на даче на плюс пятьсот. (Хотя могло быть и хуже).

[Eric]

Алыча - это фрукт ((( Судя по всему в круизе никак нельзя...

Алыча, конечно, относится к фруктам, вроде как нельзя...но специи -то можно...поэтому, я думаю, в разумных пределах можно и употребить этот соус , вреда не будет, а мяса с соусом съешь больше, а это хорошо

Жаль, но если подумать, алыча кислая, а фрукты запрещены из-за того что там содержится сахар, может в кислом фрукте его мало? Я всё-таки поел одну чайную ложку домашнего ткемали, это божественно!

[Eric]

Eric, вау! Меня не было с четверга, а ты уже выполнил и перевыполнил планы похудения!
Поздравляю и подвываю от зависти. Я нашашлычилась на даче на плюс пятьсот. (Хотя могло быть и хуже).

Спасибо
Ничего страшного.А какой шашлык ела?

[Eric]

Круиз 17й день.
Пришлось делать 3й подряд белковый не смотря что у меня 2/2, в среду в ресторан просто идем, хочу поесть там овощи на углях:)
Курица в духовке, говядина в фольге зап.в духовке, яйцо, яичница, йогурт клубничный франц с отрубями, йогурт франц.
Итог 67,3 или 67,7 (стоим на месте) Сегодня мои весы не смогли определиться точно

Пока застой, даже после 3 белковых дней, по-ходу ожидается жестокий отвес на ближайшие дни

[ВЕЗУНЧИК]

Привет, Eric!
От ложки соуса ничего плохого не случится. Так же как и от самой алычи не разжиреешь. Думаю, что дело не в конкретном фрукте (кислом или сладком), а в принципе, что нельзя фрукты и ягоды на этом этапе.
Я на даче собирала смородину красную, черную, крыжовник - всё это я обожаю, но не съела ни ягодки. (Но, как мы все видим, моя правильность мне не помогла похудеть, а вовсе наоборот).

Мой первый шашлык был из индейки (мариновала в йогурте), а на второй день - из куриных ножек (та часть, которая по земле ходит). И еще овощи гриль делали.

[Eric]

Привет, Eric!
От ложки соуса ничего плохого не случится. Так же как и от самой алычи не разжиреешь. Думаю, что дело не в конкретном фрукте (кислом или сладком), а в принципе, что нельзя фрукты и ягоды на этом этапе.
Я на даче собирала смородину красную, черную, крыжовник - всё это я обожаю, но не съела ни ягодки. (Но, как мы все видим, моя правильность мне не помогла похудеть, а вовсе наоборот).

Мой первый шашлык был из индейки (мариновала в йогурте), а на второй день - из куриных ножек (та часть, которая по земле ходит). И еще овощи гриль делали.

Привет!Правильно и не надо, мы все еще успеем насладиться фруктами и остальными запретными плодами, когда уже добьемся нужных результатов. Грешок с алычой, это единственное за всё время диеты моё нарушение, хотя даже трудно так назвать:)

Везунчик, все эти привесы, это часть диеты, каждый организм работает по своему, но по общему принципу этой диеты - привес отвес привес привес отвесище! или отвес отвес:) Ты сама видишь что мы все здесь, довольствуемся результатами, и ты тоже, просто нужно меньше думать, что ты не худеешь. Ты сама знаешь что у тебя будет результат, а все мысли о неэфективности своих действий или сомнения вызывает твой организм, который не хочет отдавать то, что ему так долго принадлежало... Я знаю что ничего нового не сказал, хотя бы напомнил, те кто бросают или нарушают, забывают о таких вещах, в самый кризисный момент, вместо того чтобы радоваться, что вы чувствует как это работает!
ВСЁ БУДЕТ, МЫ СДЕЛАЕМ ЭТО!!!

[ВЕЗУНЧИК]

Ты сама знаешь что у тебя будет результат, а все мысли о неэфективности своих действий или сомнения вызывает твой организм, который не хочет отдавать то, что ему так долго принадлежало...

Ну точно! Я и сама чувствую, что все эти мысли - от дьявола.
А ты в самом деле ни разу нигде не нарушил?
Я по еде тоже ни в чем не нарушала, это совсем не сложно оказалось.
А вот устоять перед водкой у костра не смогла. И как можно было не накатить пива в пятницу днем, когда я могла бы сидеть в офисе, а сидела в шезлонге на травке под солнышком? Это было такое состояния счастья "здесь и сейчас", что никакие привесы не омрачат воспоминаний.

[Eric]

Ну точно! Я и сама чувствую, что все эти мысли - от дьявола. А ты в самом деле ни разу нигде не нарушил? Я по еде тоже ни в чем не нарушала, это совсем не сложно оказалось. А вот устоять перед водкой у костра не смогла. И как можно было не накатить пива в пятницу днем, когда я могла бы сидеть в офисе, а сидела в шезлонге на травке под солнышком? Это было такое состояния счастья "здесь и сейчас", что никакие привесы не омрачат воспоминаний.

Нет, я вообще ничего не нарушал и не пью уже больше месяца. Я считаю что алкоголь приносит очень большой вред организму, особенно когда сидишь на диете. Везунчик, если диета запрещает, значит это запрещено, представляешь как здорово будет наслаждаться состоянием счастья "здесь и сейчас"-когда добьешься своей цели. Думаю позитивных эмоций будет намного больше, чем когда с небольшим сомнение, но всё-таки нарушаешь и тормозишь свою и так нелегкую задачу. Это дело личное конечно, но советую обдумать, что тебе важнее и грамотно расставить свои приоритеты.
Лично я тоже выпить не дурак, но я считаю что выпивка не доставляет счастье, а удовольствие которое получаешь от него можно сравнить с мыльным пузырем- он появился, красивый, даже летает, бац! и нету и вряд ли ты о нем вспомнишь.
Мне нравится самому, что я отказываю себе в выпивке и другим тоже Скоро добьюсь своего, а там как захочу, захочу выпью,не захочу откажусь.
Всё это конечно личное дело каждого,просто ну очень хочется добиться своей цели, даже если что-то дьявольское внутри меня рвет и мечет!