Вчерась пожаловал приятель, которого не видел несколько лет. Принес с собой тортик . Хорошо, что не пиво. По результатам проведенного сегодня утром взвешивания оказалось, что тортик прошел мимо, ну и ладно, вес без изменений.
За вчера прошел 7.33 км.

7,33 круть. А я что-то вечером себя никак на стадион не могу выпихнуть

Нет ничего тоскливее, чем ходить по стадиону, Катя.

тортик прошел мимо
Ну и ок. У тебя расход калорий не детский совсем.
Иногда нужно употреблять, если захотелось сильно.
Записать или в пир или в крахсод продукт

Та шо то мне часто хочется в последнее время.

За прошлые сутки минус 600 гр.
Утром традиционный блин Дюкана, под раздраженный взгляды домочадцев. После этого блина традиционно хорошо и комфортно в животе аж до самого обеда.
Из запрещенного, за день съедена небольшая порция картофельного пюре, гречки, плитка шоколада, одна конфета "Ромашка".
Выпито два с половиной литра жидкости, включая чаи и кофеи.
Пройдено всего 2.87 км, сожжено 204 кКал.

Я заметил, что отвесы после нагрузок приходят с запозданием день-два. Прошел за выхи багатенно километров, жди результата спустя пару дней.

Вчера ходил по району, выбирал спорт-кружок, зима на носу. Потом всю ночь снились мне спорт-кружки эти. Все красивые, сухие и мышцатые, почему-то в красных футболках. Как говорят у нас на Украине: "Дурне спить, дурне сниться", дурной спит, дурное снится, значит це.

Ляксей, ты эттаа....
Чего-й-то разогнался отвешивать. Тормози
Может оно и правильно, что у тебя в рационе
и не консопродукты имеются.
А, ходьба рулит, это факт

Час назад установил персональный рекорд: прошел километр за 7:42.

Фига се монстр К Рио 2016 готовишься?

А вот скажи мне, друг любезный, как у тебя печень на тортик реагирует? Я особо тортиками- мороженами побаловаться не могу. От жира отвыкла на диете.

теперь переходи на бег