закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 29

Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

08 ноя 2012, 01:05

Zebra писал(а):Всем доброго вечера,

заходите , топчитесь не забывайте,
я вот хотела у вас отпроситься на 2 дня :to_take_umbrage: , мне в командировку нужно, вернусь вечером в пятницу но наверное очень поздно, так что извините буду вне доступа к интернету, но с доступом к Дюкану :mosking: , уже предусмотрительно напекла себе блинчиков на перекус, если что....,
Ну а ВЫ все тут худейте худейте :popcorm1: , приеду проверю :acute: и с каждой спрошу :new_russian:


Ой, командировка...Как звучит заманчиво...Далеко? Как бы я хотела уже куда-нибудь съездить... Хорошо тебе поработать и вернуться постройневшей! :victory:


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

08 ноя 2012, 01:07

Веди себя прилично. держи себя в руках )) приедешь - тоже спросим с тебя. вдруг изменила там нам с какой-нибудь конфетой? ))))))


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

13 ноя 2012, 14:16

Всем всем, доброго дня, вернулась, устала так, что только сегодня доползла до форума, извиняйте,
старалась вести себя прилично :blush2: и весы меня за это похвалили, у меня новая циферка нарисовалась :Yahoo!: теперь я буду сражаться на рубеже 62 , посмотрим как пойдёт ....зная теперь уж склонности моего организма, он у меня такой хитренький, сначала покажет обнадёживающую планку, а потом пару дней скачет туда-сюда, в итоге снижаясь до неё уверенными шагами. Моя "добыча" после командировки 62,7 (согрешила лишь рюмочкой ликёра :blush2: ) сегодня вес подтвердился, так что работаем в нужном направлении!!! Но как я уже писала уходят объёмы и меняются очертания, что не может не радовать.
Только настроение чёта совсем хреновое :sorry: , то ли осенний дипрессняк, то ли хрен его знает с чего мне так гадкосно :unsure:


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

13 ноя 2012, 14:28

Привет,Надя! С возвращением тебя в наши стройнеющие ряды. У меня тоже самое происходит с весом. Бывает большой отвес,а потом небольшой привес.И так качается туду-суда. Но в и тоге вес идет вниз,что радует необычайно! И поздравляю тебя с новой цифиркой. Ну,а без нарушений,кто же может? Может кто-то и может,но только не я... :boast:


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

13 ноя 2012, 15:24

Алена, насчёт нарушений думаю, что конечно НУЖНО без них, но иногда (даже из вежливости) не получается, главное наверное для себя точно знать что и сколько нарушил, чтоб потом не пугаться мести со стороны весов. Да ещё мой грешок, но думаю не критичный, был в том, что я БО день начала уже накануне вечером, т.е. мы были приглашены в ресторан и я заказала стейк с салатом, а то голое мясо на тарелке сиротливо смотрится в ресторане :mosking: , но стейк был обалденный :ok:


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

13 ноя 2012, 17:46

деФочки, совет битте, встретила в магзике майонез Miracel Whip so leicht 4,9% Fett (догадываюсь, что наверное нельзя) НО всё таки .... а вдруг можно,
а то мне тот самодельный майонез не нраааа, уже думала может поэкспериментировать на основе СОМ желтка и йогурта, но пока не рискнула, или пока ещё руки не дошли до перевода продуктов :mosking:
я вроде и не много майонеза употребляю, но вот в салат иногда хочется :blush2:


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

13 ноя 2012, 18:23

Ну приветики, дорогая!!!!!!!!!!! С новой взятой "планкой" тебя :Rose: Несмторя на командировку, ты отлично справилась, рюмку и слат в ЧБ в счёт не берём, ты просто Молодчина!!!!!!!!!!!
А что хреново то, мож заболеваешь? Давай чайку с лимоном, и мне на ночь Aspirin Complex помогает.
Насчёт майонеза, посмотри сколько там углеводов, и есть ли сахар. Я думаю если ты в этот день исключишь раст.масло и сыр, и майонез не на ночь глядя, ну и естественно не пол банки за раз :girl_haha: , то ничего криминального. Попробуй, если вес встанет, исключишь полностью.


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

13 ноя 2012, 18:27

АНЕКДОТ:
Жена, сидя за компьютером, жалуется мужу:
- Вань, у меня "Косынка" не сходится!
- Ну еще бы! Отъела харю, ничего и не налезает! :mosking:


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

13 ноя 2012, 18:30

Maroschka писал(а):Ну приветики, дорогая!!!!!!!!!!! С новой взятой "планкой" тебя :Rose: Несмторя на командировку, ты отлично справилась, рюмку и слат в ЧБ в счёт не берём, ты просто Молодчина!!!!!!!!!!!
А что хреново то, мож заболеваешь? Давай чайку с лимоном, и мне на ночь Aspirin Complex помогает.
Насчёт майонеза, посмотри сколько там углеводов, и есть ли сахар. Я думаю если ты в этот день исключишь раст.масло и сыр, и майонез не на ночь глядя, ну и естественно не пол банки за раз :girl_haha: , то ничего криминального. Попробуй, если вес встанет, исключишь полностью.


Пасибки за поздравления, я стараюсь и честно докладываю о "изменах"
по составу посмотрю, просто подумала, что если сыр до 7% можно, то с таким % майонез вполне даже моГет быть.
Да не не простуда, хандра какая-то, капризненская


Re: Ахтунг, ахтунг! Немцы в гороДЮ

13 ноя 2012, 18:35

Zebra писал(а):АНЕКДОТ:

Изображение
Zebra писал(а):просто подумала, что если сыр до 7% можно, то с таким % майонез вполне даже моГет быть.

мне тоже сразу про сыр вспомнилось :victory:
Zebra писал(а):Да не не простуда, хандра какая-то, капризненская

гони её на фиХ тогда


Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 29