привет всем,
а ждало меня сегодня +1 кг после выходных,
каюсь немножко нарушала, вот и результат
не отчаиваемся и идем дальше

Приветик! За +1кг вот тебе

спасибо Сашенька, за дружеский пинок,
это обязательно надо

Сирс, не унывай, продолжай просто.)

спасибо, Леди

сегодня +100 гр.,
вес на сегодня 87,2 кг
организм продолжает бунтовать
или скоро КД, но они должны через неделю

привет всем,
у меня +200 гр.,
вес на сегодня 87,4 кг
ничего не понимаю: 2 дня подряд были ЧБ дни,
ничего запрещенного не ела

мое меню на вчера:

завтрак
тушенная говядина (репчатый лук как приправа)
половина варенного яйца

обед
тушенная говядина

ужин
а-ля суп грибной

жидкость в итоге за день:
чай на травах (450 мл) 2 шт
вода 1 600 мл
пепси лайт 600 мл
Итого примерно жидкости 3 100 мл

и при этом я очень голодная легла спать, очень-очень, еда даже снилась

не выходила из дома, было много работы

сегодня собираюсь совершить пеший марафон:
надо заплатить автомобильные штрафы,
разобраться с гаражом (прикол: бокс находиться на 2-ом этаже, а у меня потолок течёт),
сходить в автомагазин, купить запчасти для ТО,
зайти на почту по работе,
сходить в магазин за продуктами...
.... и все ... можно начать заниматься домом:
приготовить поесть себе и мужу отдельно,
постирать, но это машинка,
обязательно погладить, а то муж уже косо смотрит,
ткнуть его носом, никак не может выбросить коробки,
ну и т.д. ... дел еще куча
и посмотрим как будет завтра с весом от "фитнеса самодельного"

а кстати,
помимо основной работы (хорошо, что пока временно работаю дома)
у меня свой бизнес, которым сегодня надо успеть заняться:
надо сделать ревизию товара,
сделать опись остатков и закинуть новый товар на сайт

времени вагон и маленькая тележка

а еще супруг просящий придет домой с работы, но не знаю когда, надеюсь, что поздно

но я не плачу, это просто крик души или .. опять набирающей килограммы тушки

Не переживай! Уйдут и внезапно вернувшиеся. Тем более после сегодняшнего забега

Тебе, девка, житье у меня будет лехкое, — не столько работать, сколько отдыхать будешь!
Утром станешь, как подобат, — до свету. Избу вымоешь, двор уберешь, коров подоишь, на поскотину выпустишь, в хлеву приберешься и —
спи-отдыхай!
Завтрак состряпашь, самовар согрешь, нас с матушкой завтраком накормишь —
спи-отдыхай!
В поле поработашь али в огороде пополешь, коли зимой — за дровами али за сеном съездишь и —
спи-отдыхай!
Обед сваришь, пирогов напечешь — мы с матушкой обедать сядем, а ты —
спи-отдыхай!
После обеда посуду вымоешь, избу приберешь и —
спи-отдыхай!
коли время подходяче — в лес по ягоду, по грибы сходишь али матушка в город спосылат, дак сбегашь. До городу рукой подать, и восьми верст не будет, а потом —
спи-отдыхай!
Из городу прибежишь, самовар поставишь. Мы с матушкой чай станем пить, а ты —
спи-отдыхай!
Вечером коров встретишь, подоишь, корм задашь и —
спи-отдыхай!
Ужну сваришь, мы с матушкой съедим, а ты —
спи-отдыхай!
Воды наносишь, дров наколешь — его к завтрему, и —
спи-отдыхай!
Постели наладишь, нас с матушкой спать повалишь. А ты, девка, день-деньской проспишь-проотдыхашь — во што ночь-то будешь спать?
Ночью попрядешь, поткешь, повышивашь, пошьешь и опять —
спи-отдыхай!
Ну, под утро белье постирашь, которо надо — поштопашь да зашьешь и —
спи-отдыхай!
Да ведь, девка, не даром. Деньги платить буду. Кажной год по рублю! Сама подумай. Сто годов — сто рублев. Богатейкой станешь!

прастити за многабукаф. не удержалась