ага!
Маш, а ты ходишь вообще? обычно увеличение времени ходьбы дает результат...

Я вчера не только ходила, но даже и бежала.
Правда, бежала посредством медицинского устройства. По движущейся дорожке. Было жарко
Мне вчера пробу с нагрузкой делали, вот.
Могу теперь хоть пресс качать, хоть на скакалке прыгать.
А так ходьба, мне как слону дробина. Видимо, что-то по интенсивней надо.

О как! С ума сойти: мы все такие разные тут и все-таки ВМЕСТЕ!!!

Маш, приветик! С отвесами тебя!

Плюс 300 с утра
Сегодня 5 неделя Круиза 2(30) день ОБ
Вчерашнее меню:
З -торт морковный
О - скумбрия по-всегдашнему, салат из одного помидора
У - курка с сельдереем запечённые

Мрзд, а пусть завтра без привесов, а послезавтра отвес, а?

После ОБ частенько привесы, скинешь после ЧБ все обязательно

Плюс 200 с утра
Сегодня 5 неделя Круиза 3(31) день ЧБ
Вчерашнее меню:
З -торт шоколадный
О - курка с салатом из свежей капусты
У - курка с салатом из свежей капусты, 300 г. мягкого творога
Завтра и послезавтра жду отвесов.

торт шоколадный... Я что-то проспала? Тоже хочу торт! Дай рецептик, а то умру от шоколадной недостаточности!

Танюшка, ничего не пропустила. И наверняка по этому рецепту кексики делала, вот: viewtopic.php?p=306569#p306569
Но морковный и утренняя радость всё равно вкуснее. Они почти как настоящие.

Минус 400
Сегодня 5 неделя Круиза 4(32) день ЧБ
Вчерашнее меню:
З -творожная запеканка (мама сделала) и йогурт к ней вместо сметанки.
О и У срослись в одно.
Сначала съедено два кусочка копчёной рыбы, а потом запечённая курица, а сверху 150 г. творога.