закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 05 фев 2026, 09:14

Список форумов » Диета Дюкана » Советы худеющим

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 36
  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 36  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Svetlana23051987
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 15:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 11:38
Сообщений: 122
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
lizazir писал(а):
Девочки,всем кто пишет в эту тему,создайте свой дневничек,пишите туда рационы,вопросы,заходите в наши дневники,тогда вам смогут конкретно помочь,да еще и друзей со всего мира заимеете.Так ведь скучно худеть,без поддержки. :drinks: :drinks:


И правда холодильник суперский!!! :taunt: :taunt: :taunt:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой Дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5378
Фото на стр.1,5,6,7.

 Профиль  
 


lizazir
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 16:03 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль
Не в сети
Для друзей ничего не жалко,берите. :mosking:

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html

 Профиль  
 
ТОСИК
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:03
Сообщений: 17
Откуда: Моква
Не в сети
Большая просьба ...посоветуйте купила овсяные отруби экструдированные в виде палочек...состав 100% отруби...подойдут они для нашей диеты...

_________________
Изображение
Худею с 10.11.12-7дн. Атаки=-2.5 кг Круиз с 17.11.12.-03.05.13= 60кг

 Профиль  
 
lizazir
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 20:53 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль
Не в сети
ТОСИК писал(а):
Большая просьба ...посоветуйте купила овсяные отруби экструдированные в виде палочек...состав 100% отруби...подойдут они для нашей диеты...

Посмотри состав,что еще туда входит.У нас таких нет.Напиши в дневник
viewtopic.php?f=18&t=3650&start=2500 к Тане,может она знает

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html

 Профиль  
 
HelenruHelen
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 09:54
Сообщений: 144
Откуда: москва
Не в сети
ТОСИК писал(а):
Большая просьба ...посоветуйте купила овсяные отруби экструдированные в виде палочек...состав 100% отруби...подойдут они для нашей диеты...

Тосик! Молодец! Давай к нам. Отруби-это вкусно. Если любишь йогурт с зернышками. То кефир 1% с 1ст/лож отрубей, тебе обязательно понравится. Успехов тебе во всем.Кстати! У меня по началу вообще небыло настоящих овсяных. Я покупала смешаные; пшеничные, овсяные + какие-тот травки муравки+ кокой-то чайны сбор = все в одном пакете! И ничего. Девочки правильно определили: опиши состав??????? :take_example:

_________________
Атака (5дн) с 27.10-31.10.13
Круиз с 01.11.12-.......надолго!!!!!!!!!!
Изображение
Изображение
фото "ДО" и "ПОСЛЕ" на стр13
viewtopic.php?f=18&t=5322-дневничок
Изображение
Атака с 16.09.13 - 22.09.13.

 Профиль  
 
HelenruHelen
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 09:54
Сообщений: 144
Откуда: москва
Не в сети
lizazir писал(а):
Для друзей ничего не жалко,берите. :mosking:

Нет уж, лучше вы к нам!!!!!!!!!! :Rose:

_________________
Атака (5дн) с 27.10-31.10.13
Круиз с 01.11.12-.......надолго!!!!!!!!!!
Изображение
Изображение
фото "ДО" и "ПОСЛЕ" на стр13
viewtopic.php?f=18&t=5322-дневничок
Изображение
Атака с 16.09.13 - 22.09.13.

 Профиль  
 
lizazir
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 22:50 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль
Не в сети
У вас холодно.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html

 Профиль  
 
ТОСИК
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 20:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:03
Сообщений: 17
Откуда: Моква
Не в сети
Всем спасибо за поддержку...пока отруби нормальные не купила буду есть эти палочки ...а состав:100% отруби овсяные..изготовитель русский продукт Рязань....

_________________
Изображение
Худею с 10.11.12-7дн. Атаки=-2.5 кг Круиз с 17.11.12.-03.05.13= 60кг

 Профиль  
 
HelenruHelen
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 21:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 09:54
Сообщений: 144
Откуда: москва
Не в сети
ТОСИК писал(а):
Всем спасибо за поддержку...пока отруби нормальные не купила буду есть эти палочки ...а состав:100% отруби овсяные..изготовитель русский продукт Рязань....

Заинька, так возьми исмели их в блендере. Потом смело по1стол/ложке в 0% йогурт или в кефир. Вот и всё! Успехов и хороших отвесиков! :take_example:

_________________
Атака (5дн) с 27.10-31.10.13
Круиз с 01.11.12-.......надолго!!!!!!!!!!
Изображение
Изображение
фото "ДО" и "ПОСЛЕ" на стр13
viewtopic.php?f=18&t=5322-дневничок
Изображение
Атака с 16.09.13 - 22.09.13.

 Профиль  
 
Эдельвейс
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2012, 18:40 

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 22:28
Сообщений: 67
Откуда: Украина, Киев
Не в сети
Всем хорошего времени суток. изучила все за и против диеты. Решила, что пора меняться. Присоединяюсь к Вашему обществу. Принимаете?))) :smile3: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Оля)) Можно на "ты"))
Дневничок: viewtopic.php?f=18&t=5452
На Атаке с 19.09.2013 по 25.09.2013= вес: 0,00
Круиз: с 26.09.2013 по 28.07.2014 ) Длительный)))

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 36
  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 36  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Советы худеющим

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB