С 10-й!!

Жень спасибки большое.Ты не представляешь какая для меня это радость. Я ведь за последние годы ниже 103 не худела,а здесь 100 достижение просто,теперь скорее бы за 100 перевалило

Я как раз представляю, сама не помню когда меньше 108-ми не была. Вот будет радость мне.

Татьяна, молодец! С круглой цифиркой тебя! Так держать! Я вот тоже ДЕСЯТОЧКУ все жду! Но понимаю, ничего быстро не происходит!
А как у тебя с физухой? Что-нибудь делаешь помимо ходьбы?

С физухой никак. Ничего ни делаю,тока хожу много.В январе пойду на водно вакумный массаж Кожу подтягивать

Вы молодцы с мужем на пару занялись своими фигурами,а вот моего не заставишь .Видит результат ,а толку .Что чем дальше,тем медленнее вес уходит. Это так и должно быть? Кто знает? Откликнитесь пожалуйста.

Всем доброго здравия .Наконец то у меня опять пошёл сдвиг,уряяяяяяяяяяяяяяя .Перевалило меньше 100кг,уже 99 .Слава богу,сдвиг пошёл,у меня примерно по 3-4 кг уходит в месяц. Размер одежды сменила ,всё ушиваю.Хочу поделиться своими замерами.На начало питания и в процессе,на сегодняшний день.ОТ-107см, ОЖ-124см,ОГ-118см.Сейчас- ОТ- 96см, ОЖ- 115см,ОГ-113см.Вот такие мои результаты пока. Всем хорошего настроения и успехов!!!

Дюкановцы,у меня такое ощущение,что я сама себе пишу и сама же отвечаю,на свои сообщения. Люди вы здесь????????????откликнитесь, ауууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу

поздравляю с двумя циферками))))
ты ушиваешь, а я доставала из закромов кладовой )))) но...запасы подходят к концу)))) тут когда то обсуждали идею обмена вещами)))) я тоже теряла по 3 кг на круизе, кроме последнего месяца. желаю хороших отвесов!

Насчет долгого стояния - почти у всех так. объясняется многими факторами: перестройкой организма и внутренних органов, подтяжкой кожи, защитными функциями. важно еще сколько ты лишний вес носишь: то что набрано недавно - быстрее уходит. если в каком то весе долго ходила - тоже долго стоит возле этой цифры.
я возле 85 вечность топталась)))) НО все уходит)))