✿Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !✿

Светик, и я присоединяюсь!
Будь последовательной, спокойной и позитивной - и все получится!
Это ВСЕ ТУТ знают ))))

Мне нравится твоя парочка пританцовывающая )))

Светочка, от всего сердца тебя поздравляю с сброшенной 10кой. У тебя прекрасные результаты на этой неделе, так держать :girl_witch:

Ты большая УМНИЦА!!!!

Oksamita писал(а):Светочка, приветик! Давненько тебя не было слышно .Поздравляю с достижениями, так и дальше держать!!!

Привет, Ксю ! :Rose:

Замоталась я немного :sorry:

разберусь с делишками, буду появляться почаще и на подольше :derisive:

Спасибо за поздравление ! :spruce_up:

МонаМурр писал(а):Светочка!!! С десяточкой тебя, и даже больше, чем с десяточкой!!!!

Елена, спасибочки ! :thank_you:

Klukvinka писал(а):Светик, и я присоединяюсь!
Будь последовательной, спокойной и позитивной - и все получится!
Это ВСЕ ТУТ знают ))))

Мне нравится твоя парочка пританцовывающая )))

Наташ, спасибо тебе ! :blush2:

Venus писал(а):Светочка, от всего сердца тебя поздравляю с сброшенной 10кой. У тебя прекрасные результаты на этой неделе, так держать Ты большая УМНИЦА!!!!

Диля, приветик ! :friends:

Спасибо большое ! :blush2:

Запуталась я с чередованием :scratch_one-s_head:

вчера должен был быть 2й день БО, а я питалась ЧБ :pardon:

и что теперь делать

БО
БО
ЧБ
ЧБ
БО
ЧБ вчера

сегодня какой день делать

Девочки, не могу сообразить :blush2:

думаю....

Ветлана писал(а):Запуталась я с чередованием вчера должен был быть 2й день БО, а я питалась ЧБ
и что теперь делать
БО
БО
ЧБ
ЧБ
БО
ЧБ вчера

сегодня какой день делать

Девочки, не могу сообразить думаю....

А если к себе прислушаться? Что организм говорит? В плане (простите) грузчиков, в плане комфорта-дискомфорта и.. в плане, на завтра-то ЧЕГО осталость больше - белков или овосчей ?

вчера +100
сегодня -100

Вес сегодня 106.3

Klukvinka писал(а):
А если к себе прислушаться? Что организм говорит? В плане (простите) грузчиков, в плане комфорта-дискомфорта и.. в плане, на завтра-то ЧЕГО осталость больше - белков или овосчей ?

Наташ, приветик ! :wink3:

Грузчики

работают не очень...видимо организм ещё не втянулся :dntknw:

Думаю...может сделать БО...доесть супчик и салатик :pardon:

получится чередование 1/1...
А с завтрашнего дня ЧБ и перейти на 2/2 :scratch_one-s_head:

как можно было запутаться ?! :punish:

я в шоке...
запутаться в чередовании 2/2 :laugh3:

лехко! я вечно забывала какой у меня день - БО или ЧБ... даже календарь рисовала

Monetka писал(а):лехко! я вечно забывала какой у меня день - БО или ЧБ... даже календарь рисовала

теперь всё буду записывать...надеюсь, путаться больше не буду :pardon:

Смешнючая у тебя ава :laugh3:

Ветлана писал(а):
Monetka писал(а):лехко! я вечно забывала какой у меня день - БО или ЧБ... даже календарь рисовала

теперь всё буду записывать...надеюсь, путаться больше не буду

Смешнючая у тебя ава

ДА!!! И МНЕ НРАВИТСЯ!!!!!

✿Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !✿

Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !

Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !

Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !

Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !

Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !

Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !

Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !

Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !

Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !

Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !