закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Что-то жор у меня... Кол-во перекусов зашкаливает за сегодня! Приду домой - надо быстро супчика покушать и отбой, а то съем все не прибито... Нервяки на работе... :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
А у тебя случаем не ПМС? У меня в энто время всегда жор нападает! :yes4:

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Бася писал(а):
А у тебя случаем не ПМС? У меня в энто время всегда жор нападает! :yes4:

Не, ПМС был неделю назад... Щас уже кд заканчиваются... Что и странно...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 04:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Работа работой, а нервы не восстанавливаются. Береги себя! :friends:

Как вчера вечер прошел?
Как сегодня настроение с утра?

Давай кофейку попьем, глядишь и распогодится! :drinks:

Изображение

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 06:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Смека писал(а):
Работа работой, а нервы не восстанавливаются. Береги себя! :friends:

Как вчера вечер прошел?
Как сегодня настроение с утра?

Давай кофейку попьем, глядишь и распогодится! :drinks:

Изображение

Олечка, спасибо! :Rose:
Просто я поражаюсь руководству - зачем просить придумать и аргументировать методы решения какой-нибудь проблемы, чтобы потом неделю спорить и сделать в итоге по своему, выбрав самое идиотское решение, грозящее в последствии грандиозной Ж!
И это Ж грозит настигнуть нас ровно на январские праздники... И в итоге виноват будет не этот руководитель, а ответственный за тот участок работ, где будет Ж. И вот никак! Прям рррррррр!!!
Все, выговорилась :blush2:
Вечером серию сериальчика посмотрела и пока то да се опять легла в начале первого...
И настроение с утра чет своеобразное - весы сказали ХАХА и изобразили привес еще на 300 гр! :( Толи я воды слишком много на ночь пью, толи ужин с овощами в БО организму не нравится - не понятно... Впереди два ЧБ, буду анализировать...
И я решила пока перейти на зеленый чай, может кофе тоже влияет... Видела такую версию у кого-то в дневничке...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 06:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
08.11.2012 - 67,4
09.11.2012 - 66,8 БО
10.11.2012 - 66,7 ЧБ
11.11.2012 - 66,5 БО
12.11.2012 - 66,1 ЧБ
13.11.2012 - 66,0 БО
14.11.2012 - 65,7 ЧБ
15.11.2012 - 65,3 БО
16.11.2012 - 65,1 ЧБ
17.11.2012 - 64,7 БО
18.11.2012 - 64,7 ЧБ
19.11.2012 - 64,5 БО
20.11.2012 - 64,8 БО
21.11.2012 - 65,1 ЧБ

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 06:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Меню на сегодня:
Завтрак:
Омлет (яйцо, молоко, ложка творога валио 2%)
Перекус:
Зефирки двухслойные лимонно-кофейные
Обед:
Курино-творожные котлеты
Перекус:
Творог
Перекус:
Бутер (дюхлеб, плавленный сыр 2 ломтика)
Ужин:
Тушеная говядина
Куриный бульон
Перекус:
Кефир со специями

Меню оптимистичное :laugh3: главное потом еще 5 перекусов туда не дописать! :laugh3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 06:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
Привес, я думаю, от недосыпа. Спать - наше всё! Ну и качели никто не отменял. :pardon:

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 06:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Бася писал(а):
Привес, я думаю, от недосыпа. Спать - наше всё! Ну и качели никто не отменял. :pardon:

И этот привес сойдет, куда он денется! Выгоню! :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 06:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
А то! Конечно сгонишь и перегонишь! :yes4: Отоспишься и отвесишь! :ok:

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: