[quote="lizazir"]Смейтесь,смейтесь.Придет время и я над вами смеяться буду. [/qu

Лизок,да я не против, хоть сто раз,а Алинка тем более.

Та мы ж любя,Лизончик! Да я ж сама сейчас опять шматок курочки слопала,я сегодня вообще как траглодит,ем и ем! А худеть я больше не хочу!!! Оно само худеется, меня никто и не спрашивает! А я ем,ем,чтоб вес не падал!!! завтра с утречка взвешусь и срау отчитаюсь что да как! и сразу ЧБЧ! А что делать?! Дюкан прописал! Ой,а не принять ли мне на сон грядущий пять капель чего-нибудь приятненького,отметить,так сказать ,перемирие! Присоединяйтесь!

Привет, Надя!
Я рада, что тебе кое-что пригодилось из моего дневничка. Для того мы его и пишем, чтобы другие тоже читали. А насчет крема я сейчас еще проще делаю. В простой йогурт или в творожок (что есть в наличии), а лучше смешать их вместе- добавляю сухой порошок желе и сахзам. Перемешиваю- и наслаждаюсь! Еще последнее время у меня всегда в морозильнике лежат конфеты-трюфеля (по рецепту Дюкана), только обязательно в них добавляю ромовый ароматизатор (3-5капель). Вкусняшка! И постоянно покупаю конфетки "Sula" без сахара (я выставляла у себя их фото). Вот так я себя балую, когда хочется сладкого!!!
Всего тебе хорошего!!!

Правда твоя Алина,когда ждала застывшие последние граммы перед консей,все нервы изматала,а теперь кг тают и тебя не спрашивают,каждый день новый результат,вот что значит довести вес до заданной точки и смело переходить на закрепление.Девочки,берите пример с Алины,а не занимайтесь самодеятельностью.Расчитал гуру вес,иди к нему,дошел- можно и выпить за мир во всем мире и за любимого ДЮ!!!!

Обещала отчитаться! Пожалуйста! После вчерашнего зажора со званым завтраком и незваным ужином привес 300 гр! Что совешенно замечательно!
Сегодня блюдю ЧБЧ, но аппетит ну очень хороший! Посмотрю,что завтра будет! Главное,что настроение тоже ну очень хорошее! Чего и всем желаю!

Не зря говорят,что завтрак(званный) съеш сам,а ужин(незванный) отдай врагу.

Как же я завтра отосплюсь!!!

Привет,всем ! Два белковых дня считай позади,утром -200гр,невестку наконец загнала на весы с утра вес 92кг,да и внешне видно,что процесс похудательный идет.Утром на работу собиралась одела кофту,а она ей уже великовата.Джинсики из стрых запасов стали налезать,личико похудело,плечики.Она собой довольна,только очень сладкого хочет, а у нас,как назло, сахарзам закончился и в магазине нет,мы "ФитПарад" пользуемся,он и в выпечке не горчит и по составу подходит,надо по инету полазить, мож где найду. Всего хорошего и отвесов.

У тебя выходной? Приятных снов.

А я и ужин сама слопала! И сегодня тоже! Дюкан же против чувства голода!!! А я его ,Дюкана, очень даже уважаю! Поэтому и лопаю каждый день ужин!