закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Raduga555 писал(а):
Алина, кофе же, наоборот, похудильно-мочегонный :mosking: .

Я тоже без кофе не могу. Нашла в магазе кофе, уже молотый. Забыла, как называется. Он специально для кружки. Я не варю, а утром прям в кружку сыплю кофе, заливаю водой, 2 сахзама, немного молока. И - счастье есть! :Yahoo!: :Yahoo!:

Смека писал(а):
Я тое заливаю кипятком! :yes4:
А на работе мне коллега варит обычно.
Я сама как-то не сильно дружу с туркой. :mosking:

Я тоже кипяточком :) и балдеж!!!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 16:43 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 13:31
Сообщений: 1251

Не в сети
Я тоже стараюсь дома все кушать чайной ложкой! чтобы порция казалась побольше, как-то псиохлогически комфортнее :mosking: :mosking: ...

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Я - Наташа, живу тута , буду рада гостям


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Raduga555 писал(а):
Я тоже стараюсь дома все кушать чайной ложкой! чтобы порция казалась побольше, как-то псиохлогически комфортнее :mosking: :mosking: ...

И из маленьких мисочек :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 17:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Ходили в магаз в рабочее время (на обед у нас час, а мы всегда за 20 мин едим, так что пусть кто попробует наехать :mosking: ) и я надыбала какую-то индейскую ветчину, там 3 гр жира всего. Состав конечно не шикарный, но что-то так захотелось бяки какой-то.... Фирма империя вкуса вроде. Теперь вопрос - это нам можно есть?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 22:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
ЧТо-то не мой вечер в плане кулинарных подвигов :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: хлеб не поднялся и отправился мелко порезанный в духовку на сухари... Капустный пирог никак не пропечется и еще и разваливается... :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:
Единственное что я не смогла испохабить - куски курицы, запеченые в пакете...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 22:16 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 13:31
Сообщений: 1251

Не в сети
Ally писал(а):
ЧТо-то не мой вечер в плане кулинарных подвигов :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: хлеб не поднялся и отправился мелко порезанный в духовку на сухари... Капустный пирог никак не пропечется и еще и разваливается... :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:
Единственное что я не смогла испохабить - куски курицы, запеченые в пакете...


С хлебом приловчилась - купила форму силиконовую для пиццы, и теперь тупо делаю там лепешку большую. Так даже лучше, не добавляю крахмалы всякие с прочие рахрыхрытели. А с пирогом я тебе в другой темке написала - надо сначала дать ему остыть хорошо, а потом уж из формы вытаскивать. Так получше, не разваливается.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Я - Наташа, живу тута , буду рада гостям


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 22:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Raduga555 писал(а):
Ally писал(а):
ЧТо-то не мой вечер в плане кулинарных подвигов :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: хлеб не поднялся и отправился мелко порезанный в духовку на сухари... Капустный пирог никак не пропечется и еще и разваливается... :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:
Единственное что я не смогла испохабить - куски курицы, запеченые в пакете...


С хлебом приловчилась - купила форму силиконовую для пиццы, и теперь тупо делаю там лепешку большую. Так даже лучше, не добавляю крахмалы всякие с прочие рахрыхрытели. А с пирогом я тебе в другой темке написала - надо сначала дать ему остыть хорошо, а потом уж из формы вытаскивать. Так получше, не разваливается.

Не мой день просто... :(
Буду экспериментировать...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 22:43 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 13:31
Сообщений: 1251

Не в сети
Правильно, не расстраивайся! Трудно сразу приловчиться ко всем этим рецептам, тем более, они все специфические :girl_sigh:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Я - Наташа, живу тута , буду рада гостям


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 22:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Raduga555 писал(а):
Правильно, не расстраивайся! Трудно сразу приловчиться ко всем этим рецептам, тем более, они все специфические :girl_sigh:

Я насмотрелась на красивую картинку у Оли, так захотелось этого пирога!!! Я прям ждала как я завтра его буду лопать... Короче, мечтать не вредно :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 04:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Ally писал(а):
Ходили в магаз в рабочее время (на обед у нас час, а мы всегда за 20 мин едим, так что пусть кто попробует наехать :mosking: ) и я надыбала какую-то индейскую ветчину, там 3 гр жира всего. Состав конечно не шикарный, но что-то так захотелось бяки какой-то.... Фирма империя вкуса вроде. Теперь вопрос - это нам можно есть?


В книге говорится про ветчину, в которой нет свиной кожи. 3% очень даже подходит! :yes4:
Еще в допах есть куриная сосиска до 10% жирности 100 гр, если не путаю.
Получается, что можно. С утра, ибо там соли много. Ну и в обед куда ни шло. А вечером домашнего мяска! :yes4:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: