Привет, мой дневничок и все-все-все ))))
Совсем потеряла и стыд и совесть, но абсолютно некогда было писать, поэтому и получается у меня не дневник, а записки . Но чего уж там
Что существенного могу сказать. На ребёнкин День рождения, 11 ноября весила 60 кг, но это от стресса я на 1 кг сбрасывала, поэтому тот вес не считаю как снижение. С того же дня пошла на консолидацию, т. к. понарушала, и этот день засчитала за первый пир
Сейчас вес колеблется в диапазоне 61,5-62,5.
Так и не добралась до физ упражнений, кроме ходьбы, что печально. Но времени катастрофически не хватает. Надо заняться самоорганизацией и оптимизацией )))
В общем, выставляю фото ДО и ПОСЛЕ. Конечно, результат не столь впечатляющ, как у многих других, но мне и надо было уменьшения всего на 10 кг. Теперь я на консолидации товарищи . С чем себя я и поздравляю

Катюшь ты молодец,чего хотела того и добилась
выглядишь отлично,помолоедела похорошела однозначно
А нам же теперь море колено
захочешь если -еще похудеешь
если посчитаешь нужным

Спасибо, Таня!
Пока тебе писала, а ты мне уже наотвечала у меня )))
Процесс идет, как я понимаю свой организм, поэтому возможно и дальнейшее снижение веса тоже

Ой, результат ОЧЕНЬ КЛАССНЫЙ!!!! Видно хорошо, действительно, такая легкость и стройность , и БЛЕСК В ГЛАЗАХ!!!!!
Супер!!!

Ой, вопросик - получается, на диете 2,5 мес? А по нарушалкам как? Не нарушали? (хто о чем, а у меня старые песни "о главном" )

Наташа, привет! Ко мне можно на ты )))
Отчитываюсь по нарушениям один раз было нарушение в конце октября, когда привезла свекровин салат капустный (он с маслом и с сахаром, я его поела немного, ага с полбаночки так), потом вот нарушила 11 ноября в ДР сына, 10 лет как никак (ну там всякие излишества нехорошие: алкоголь и кусочек торта), и пошла на консолидацию.
А так больше и не упомню, может в беспамятстве и облизывала ложки/вилки, когда своему семейству готовила ))))

Катя, да ты - КРЕМЕНЬ!!!
Вот поэтому и результат такой хороший, и быстро на консу уходишь.
Супер! Все, у меня появился еще 1 Дю-идеал!!!

Ну, всё Наташа, я ушла смущаться
Спасибо за комплименты

Отличный результат и очень быстро!

Не упомню рост, пойду гляну, мож и мне 60 не мало!

Спасибо, Оля!
Ну, я считаю, за 2 месяца это нормально, по 5 кг на 1 мес. Конечно я не ожидала таких быстрых результатов, но очень им рада)))
В одежде на фото еще более менее, а вот если сделать в купальнике, то всё будет выглядеть намного плачевнее. Пузцо то подвисает
Но это только упражнениями убирать надо, эх кто бы пнул, чтоб полетелось пресс качать