Алин,пирог надо понимать съела,дай хот рецептик, плиз.

Сегодня + 500 гр! Вот они следы зажора!!!! Стыдоба!!! бить меня некому!!! Доброго утречка всем!

Да ладно, у меня +900, скинем!

Да я и не сомневаюсь,Любочка! Вначале гораздо больше было!!! Пережили голод,переживем и изобилие!!!

Отлично сказано! Привет, с праздником всех! Здоровья, счастья, понимания, терпения! Как у вас там дела? Утихло все?...

Привет,девочки! Сегодня вернулась к 62,5кг! Вот они,зажоры!!!

Алина,ну какие у тебя зажоры!Питаешься нормально?не забудь среду делать ЧБ.

Почему среду,а не четверг?

ПриветТанечка! В среду,потому что у нас по четвергам обычно отмечаются всякие торжества и соблюдать ЧБЧ не получается. Но у меня ЧБЧ,т.к.я чаще работаю,чем нет и мне все равно,так пусть будет по Дюкану ЧБЧ! Вот где-то так!

Таня права,Д рекомендует четверг сделать ЧБ,даже если в какую то неделю делвешь среду или вторник ЧБ,то потом следует вернуться на четверг.Д так говорит.