Я таки сегодня ТяФкаю , долго с духом собиралась, все завтракатьне садилась, маялась... надо не надо... решилась... авось силы духа хватит....

А хвастаться не чем, не потому, что спала много, а потому что делала сразу несколько работ и каждая на 80 % сделана... сроки позволяют, пока над одной думаю, другую клепаю, потом наоборот

Делаю венки на голову для костюмов на тему: "Вечера на хуторе близ Диканьки", т.е к Украинским костюмам. 4 венка и все разные, дак так мне инетересно!!! Просто делаю и бадлею!!!

Вот как-то так.
Весы сегодня отвесили 300 грамм, вес 61,1
-Смотрю на себя в зеркало.... - все отлично!!!
-Грузчики не прогуливают, работают добросовестно - это вообще радует до не могу!!!
-рацион правильный, не считая орешков в шоколаде(и то я их тоннами не ем) и бокала вина льдом разбодяженного...
в общем не нет причин для расстройства, я так решила
У меня отличное настроение!!!
Всех ЛЮ!!!!!!

Да нет, вроде, все хорошо! Тем более у нас сейчас, что за ассортимент-то на рынках:яблоки антоновка, яблоки болгарские, яблоки венгерские, яблоки.... яблоки... яблоки... апельсины и мандарины , ах да еще груши 2 вида . Так что я набодяжила в творог 1 яблоко, 1/2 апельсина и 1/2 груши для сочности и в прикуску ем айву... она не вызывает аппетит как яблоко и очень хорошо насыщает и не сладкая... посмотрим что будет завтра и послезавтра
Зато после "тестового" ТФ дня была такая легкость в кишечнике... это ощущение тоже дорогого стоит
Когда-то я очень легко сидела на яблочных разгрузочных днях.... вот думаю еще и о них... ну видно будет... тем более что КД где-то вот должны нарисоваться

Пошла елку офисную наряжать

Светик - на все руки мастер! Мне кажется, ты вообще ни минуты не сидишь, вечно вся в делах.
А чего ты вдруг на ТФ решила перепрыгнуть? Тебе разве ЧБ не хватало? Питаешься ты вроде правильно.... лишнего не шалишь....

Привет Натик, то что без дела не сижу, это точно... ну ни че поволяюсь в Рождественские каникулы , может быть
А насчет ТФ, вот уже неделю вес держится за отметкой 61,0, а впереди корпоратив.... как бы на всякий случай решила попробовать... покатит не покатит мне ТФ

А я - бездельничаю!

.... дразниССя , да.....

Ага... Прихожу домой - раздаю пни (последнее время плохо пинаются, проходится по 2-3 раза), плюх на диван - и смотрю какую-нибудь белибердятину. Ленюсь.

Светик , приветик.
Как проходит ТяФкание?

Ой, а из чего? Ты все таки хвастани, када закончишь Млаадца, девчонка!

а мне тоже нравится по ТЯФКАТЬ раз в 2 недельки.... оченно бодрит.... от мяска отдыхаешь.... фрукто-ягод наедаешься.... и легкость в мыслях не АбнАкновенная.... так что, Светик, я тока за!!!!