Спасибо девочки за поддержку... Пока топчусь на месте
Но у меня так все 2 месяца: вес стоит, потом резко в низ

Ну все правильно - сил для разбега набирается и вперед

Марина опять куда-то пропала.....

Марина,не пропадай,мы переживаем.

Девочки, привет всем
У меня пока -18 кг....Хочу к новому году быть -20...
Жду вот КД, ощущение нажратости уже 3 дня
Вес немного приостановился, но я думаю потому что в этом весе я была последние лет 10....вот организм и думает, что делать дальше
Начала замечать, что когда употребляю ДОПы, то вес стоит на месте...и с пшеничными отрубями такая же хрень
И еще кола лайт задерживает вес...как не попью ее, еще и сразу тошнит (а все равно охото её)
На сладкое каждый день ем белый шоколад...может еще и поэтому вес не так быстро уходит....потому что это наверно самовнушение какое то...постоянно думаю, что ем что то запрещенное..(уж очень сладко и вкусно)

Всем нам удачи!! Стройнеем дальше

марин, ну зачем же этакую дрянь в рот тянуть? ведь чистый яд! к тому же сама говоришь, что тошнит от нее.


что за шоколад? дю? или обычный?

А разве пшеничные отруби не обязаловка?
если не - я их выкину нахер.

что за шоколад? дю? или обычный?[/quote]

Танюш, конечно Дю шоколад

Пшеничные не обязаловка=) Они и не ДОП, просто разрешенный продукт на круизе. Я их постоянно в дю-хлебушек добавляю....и в эти дни ни каких отвесов

Пойду спрошу еще гденить.