закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 07:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Меню на сегодня:
Завтрак:
Бутеры - дюхлеб с соленой рыбкой
Помидорка
Перекус:
Кофе с молоком
Бутеры - дюхлеб с плавленым сыром
Обед:
Курица запеченая, квашеная капуста,
Перекус:
Половинка болгарского перца, 3 стебля сельдерея, 2 листа пекинской капусты
Перекус:
Творог
Ужин:
Омлет (1 яйцо, 1 ст. ложка сыра валио, ветчина, молоко)
Перекус:
Кефир со специями

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, ко мне пришел дядя ЖОРА!!! :( Хочется всего чего нельзя... ПМС во всей красе....
Затыкаю его перчиком, пекинской капустой и сельдереем...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
Держись! Ещё курочку и рыбку сверху придави!

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 20:35 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 13:31
Сообщений: 1251

Не в сети
Алинчик, как ты? :read: :help:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Я - Наташа, живу тута , буду рада гостям


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 20:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Бася писал(а):
Держись! Ещё курочку и рыбку сверху придави!

Курочкой придавила :mosking: и омлетом и творогом :mosking: и пару ложек шоколадной пасты сверху :smile3: о, еще же кефирчик не пила :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Raduga555 писал(а):
Алинчик, как ты? :read: :help:

Хорошо! Ем все что не прибито, но только разрешенное :mosking: и по моим внутренним ощущениям сейчас никак не 10 часов вечера... Такое чувство, что я мешки разгружала... :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
Так его! :friends:
Мы с тобой! Главное не нарушай! :wink3:

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Бася писал(а):
Так его! :friends:
Мы с тобой! Главное не нарушай! :wink3:

Спасибо, мои хорошие!!! :girl_in_love:
Не, ну нафиг нарушать! У меня на крайний случай кола-лайт еще есть :laugh3: Жору я заткну :wink3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 21:11 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 13:31
Сообщений: 1251

Не в сети
Муж, наверное, смотрит и понять не может, куда тебе все лезет, да? :mosking:
А это как Танюшка скажет, "воронка" открылась :mosking: :mosking: :mosking:
Пойду капусту нашинкую, на пирог. Чтобы завтра не сожрать запрещенок :blush2: :blush2: :blush2:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Я - Наташа, живу тута , буду рада гостям


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 21:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Raduga555 писал(а):
Муж, наверное, смотрит и понять не может, куда тебе все лезет, да? :mosking:
А это как Танюшка скажет, "воронка" открылась :mosking: :mosking: :mosking:
Пойду капусту нашинкую, на пирог. Чтобы завтра не сожрать запрещенок :blush2: :blush2: :blush2:

Ага, он не понимает :mosking: :mosking: :mosking:
Это не воронка, это что похлеще! :laugh3:
У меня еще впереди два ЧБ... Завтра роллы буду себе на завтрак делать, полакомлюсь с кофейком. И банку шоколадной пасты сделала, чуть тарелку не съела...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: