Вообще то Д. предупреждает,что может быть усталость и потеря сил.Я вечером книгу перечитаю и тебе подробно напишу.Мне тоже 57,через 2 месяца уже 58 ,но, как видишь,у меня все получилось и у других девочек тоже.Заведи свой дневник и пиши туда рацион.А мы поправим,если будет нужда,похвалим,когда заслужишь и накостыляем,тоже когда заслужишь.Удачи тебе и не теряйся.Как хоть звать тебя?

А мне 58. И это не мешало похудеть и постройнеть! У меня таких симптомов не было,но у девочек я читала ,что в начале пути была слабость,а потом все прошло. Создай свой дневник,так легче с тобой общаться и пиши в нем,что ешь каждый день,посмотрим,подскажем,поможем! Заходи ко мне в гости!

Надюша! Выходи!!! А то мы тут без тебя дискутируем,а ты молчишь!

Ну и славненько и в моем домике народ затусил,а то все по гостям бегала.Приготовила всем еды,собрала пайки на завтра,приняла душ готова к общению.

Ну,слава Б-гу! Надюша вышла в люди! Рассказывай,где была,что видела,что новенького ела?!

Алин, новостей нет, морозы спали,валит снег,может завтра выйдем на прогулку с внуком, а то дома целый день в морозы сидели, озвереть можно.

Выходите,выходите! Слепите снеговика! Поиграете в снежки! Красота!!!

Как и обещала.У Дюкана на стр.106, глава "возможные реакции организма"

Спасибо, Лизонька!

Хоть кто то меня любит.

Ладно девочки,похулиганили малость,пора спать. Всех люблю и спокойной ночи.