закрыть X

минус 45 буду ягодка опять

Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138 ... 338

Tatik22
  • Tatik22
  • Сообщений: 2721
  • Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

28 дек 2012, 06:28

сегодня плюс 400 гр
пора пить кофе


Natachka
  • Natachka
  • Сообщений: 1003
  • Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
  • Откуда: Краснодар

Re: минус 45 буду ягодка опять

28 дек 2012, 06:51

Танюша ДЕРЖИСЬ :friends: :friends: :friends:
Изображение


Гузаль
  • Гузаль
  • Сообщений: 500
  • Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:18
  • Откуда: Ульяновск

Re: минус 45 буду ягодка опять

28 дек 2012, 08:41

Tatik22 писал(а):сегодня плюс 400 гр

Танюшь, это пройдет, не переживай. Все будет ОК :Rose: :air_kiss:


Tatik22
  • Tatik22
  • Сообщений: 2721
  • Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

28 дек 2012, 09:40

меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком
2-ой завтрак коктейль кефир+шпинат и дю-хлеб
обед салат полмидор+сельдерей, кефир, дю-хлеб
полдник кефир
ужин курогрудь, савойская капуста жареная
как то так :whistle2:


Свет-ла-на
  • Свет-ла-на
  • Сообщений: 652
  • Зарегистрирован: 26 сен 2012, 13:35
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

28 дек 2012, 14:17

Тань, плюс не большой, так что уйдет! :ok:


МонаМурр
  • МонаМурр
  • Сообщений: 1687
  • Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
  • Откуда: Красноярск

Re: минус 45 буду ягодка опять

28 дек 2012, 14:49

Таня, молодец какая! плюсик действительно фиговенький! Уйдет как миленький! Но, блин, -20!!!! Вау!!! :Bravo:


Tatik22
  • Tatik22
  • Сообщений: 2721
  • Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

28 дек 2012, 17:21

ну да, минус конечно хороший, но я хочу большего! :curtsey:


mariagr
  • mariagr
  • Сообщений: 4078
  • Зарегистрирован: 30 окт 2012, 01:11
  • Откуда: Питер

Re: минус 45 буду ягодка опять

28 дек 2012, 17:29

Tatik22 писал(а):ну да, минус конечно хороший, но я хочу большего! :curtsey:

всему свое время.....ты ж знаешь: уйдёт и не один кило.... :ok:


МонаМурр
  • МонаМурр
  • Сообщений: 1687
  • Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
  • Откуда: Красноярск

Re: минус 45 буду ягодка опять

28 дек 2012, 17:29

Обязательно будет!!! С твоей то упертостью, кто бы сомневался! :ok:


Tatik22
  • Tatik22
  • Сообщений: 2721
  • Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

29 дек 2012, 04:16

сегодня плюс 1 кг :blush2:
пора пить кофе


Ответить

1 ... 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138 ... 338



Полная версия

Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.

Список форумов