Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

Rita

Ну это естественная реакция организма: всё-таки что бы мы не говорили, а диета - это тяжелый труд...и очень жалко если он будет напрасным. Хочется сохранить это чувство легкости :wink3:

Но все страхи со временем развеиваются :friends:

Jane

Rita писал(а):

Ну это естественная реакция организма: всё-таки что бы мы не говорили, а диета - это тяжелый труд...и очень жалко если он будет напрасным. Хочется сохранить это чувство легкости :wink3:

Но все страхи со временем развеиваются :friends:

Неееет...я хочу, чтобы этот страх сохранился)) Он будет меня поддерживать в форме))

Летающая · начало 30.06.11

Rita какие у тебя цифры на линеечке интересные :smile3:

по плану 67,5 а на самом деле 65,7 хорошо как местами поменялись :good:

Летающая · начало 30.06.11

Jane писал(а):

Неееет...я хочу, чтобы этот страх сохранился)) Он будет меня поддерживать в форме))

не надо страх, лучше уверенность, всю жизнь бояться не будешь же?

Котэ

Jane писал(а):

Неееет...я хочу, чтобы этот страх сохранился)) Он будет меня поддерживать в форме))

Лучше уж фитнес, а не страх. :derisive:

Я чувствую, что, чтобы одной не скучать на упражнениях, буду бегать и всех агитировать. :mosking:

Хлеб я, кстати, тоже не ем, пока не нашла "свой" (думаю вот купить тыквенно-ржаной, нашла в местном магазинчике), а вот сыр уже два дня в пределах нормы трескаю. :yes4:

Rita

Летающая писал(а):

Rita какие у тебя цифры на линеечке интересные :smile3:

по плану 67,5 а на самом деле 65,7 хорошо как местами поменялись :good:

А сегодня вот 67.9
А ведь я даже видела и 64.9...меняется вес постоянно, но всегда в рамках 65-69кг. Даже независимо от еды, иногда день обжорства, а вес снижается...а вот вчера ЧБ четверг, а вес +300г....

Летающая · начало 30.06.11

Rita писал(а):

Летающая писал(а):

Rita какие у тебя цифры на линеечке интересные :smile3:

по плану 67,5 а на самом деле 65,7 хорошо как местами поменялись :good:

А сегодня вот 67.9
А ведь я даже видела и 64.9...меняется вес постоянно, но всегда в рамках 65-69кг. Даже независимо от еды, иногда день обжорства, а вес снижается...а вот вчера ЧБ четверг, а вес +300г....

да, так бывает, главное чтобы совсем далеко не убежал :smile3:

а он не убежит уже

Rita

Ну да, ведь он ниже дюкановского, значит запас ещё есть :wink3:

NataliNatali

Марго, привет!!! :Rose:

У меня тоже туда-сюда 2 кг гуляют, но я на весы теперь редко встаю. Сейчас все больше на запеканки налегаю, соскучилась по ним жутко. Сегодня набегами здесь, дома уборка. Рада, что застала тебя!!!

Rita

Приветик, Натали))) А я вот на работе сижу, вроде всё сделала, домой собираюсь...решила немного посидеть на форуме, а то дома вряд ли получится :smile3:

Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

Кто сейчас на форуме