закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте! -14кг стр. 101
СообщениеДобавлено: 31 дек 2012, 03:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Ох, Александра! Ну и красотка! :good:
Поздравляем такую красотку с НОВЫМ ГОДОМ!!!
Цвети, хорошей, молодей!!!! И новых успехов в нашем общем деле!!!

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте! -14кг стр. 101
СообщениеДобавлено: 31 дек 2012, 06:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Саш, умничка! :Yahoo!:
Пусть все и дальше, и лучше, и в минус! :friends:

Платье одно и то же? Его еще можно ушить-носить?

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте! -14кг стр. 101
СообщениеДобавлено: 31 дек 2012, 06:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 06:06
Сообщений: 495
Откуда: Московская область.

Не в сети
tranquelle писал(а):
Решила к новому году добавить фото, долгожданные -14кг! даю установку: к концу января в 2013 году быть еще на 3 кг меньше!

Саша,привет! Полюботытствовала твои фотки.Супер!!! При таком настрое я думаю скоро появятся еще фоточки.Молодуц,результат офигенный.Так держать.

_________________
Меня зовут Татьяна. Фото на стр 9,17,40,45,46
Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана Мой домик viewtopic.php?t=5634Добро пожаловать в мой домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте! -14кг стр. 101
СообщениеДобавлено: 31 дек 2012, 06:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Девочки -подружки! Спасибо большое!

Смека писал(а):
Платье одно и то же? Его еще можно ушить-носить?


Оля, платья разные, но то, которое "до" - болтается на мне жуть как :mosking:

И ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК! ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ 2012 ГОДА

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте! -14кг стр. 101
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 07:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Ну вот мы и встретились в Новом Году! Да здравствует 2013 год!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Итак, к чему привел Новый год и его стол.... +2,5 кг :blush2: жуть, однако!
Я, конечно, наелась всяких там салатов и закусок, НО, в малом количестве. И эти самые кило ( я думаю, около полутора) - выходные грузчиков сказываются. Ну ничего, мы их прошибем!

Зато получила урок и не один:

1) Теперь в полной уверенности, что майонез - это зло злейшее! До сих пор не могу переварить салаты, очень тяжело сейчас принимает организм "нормальную" пищу. :girl_mad: но это даже и хорошо, отныне только Дюкан, ибо состояние,в котором я нахожусь сейчас - наипротивнейшее.

2) Алкоголь - это фи! Настолько отвыкла, что даже вкус пива, шампанского, вина - ну никак в горло не лезет. Теперь только кола лайт (если по пузырькам сладким соскучусь)

3) О, спорт, ты - мир! Каааак охота на тренировки!!! Уже ломка начинается! Спортзалы местные откроются после 7 января, ждеееем :girl_sigh:

4) Конфеты вредны для зубов и для фигуры! ну это всем давно известно :laugh3:

Насчет этих двух кг с хвостиком - на фигуре не отразились, все вроде как на месте, как и должно быть. Надулся немного живот, но это все таки грузчики, раскачаем их!

Из не совсем приятного - едем сегодня на 5 дней в деревню к свекрови, а там мама не горюй...все жирное и вредное. Поддаваться буду немного, решила, что вместо салатов с майонезом лучше съем пару ложек картофельного пюре, а вместо алкоголя либо компот, либо минералку. На завтрак буду есть овсянку (да и на ужин постараюсь).

В общем все не по Дюкану, но из двух зол выберу меньшее, пральна? :girl_drink1:

с 7 января - я в строю!

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте! -14кг стр. 101
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 02:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 14:45
Сообщений: 58

Не в сети
С Новым годом!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок. Жду в гости!!! http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5610


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте! -14кг стр. 101
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 05:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Как с седьмого?! А до седьмого лопать всё подряд будешь что ли?! :stop: :punish:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте! -14кг стр. 101
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Позитивного общения вам!

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте! -14кг стр. 101
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Оленька, спасибо, но я что-то не поняла твоего сообщения)) нам? а Вам?) а с нами?))


Тоня, если читать выше - я до 7 числа в деревне у свекрови. Это для диеты большой удар (не буду вдаваться в подробности того, что тут и как у меня с ними). "Лопать" не собираюсь) (т.к.я уже давно сократила порции), а гадость всякую - салаты не ем, вот вчера, например, позавтракала овсянкой, пообедала супом, поужинала двумя ложками риса. Т.е. гадостью я тут не обжираюсь)) а достать в деревне мясо (как бы это страно ни было, у них только утки) невозможно, яйца весь день есть? тоже приятного мало... а уж о молочке обезжиренной я вообще молчу)


итог:
ем почти все, но мало
пью без сахара
уход за собой - баночный массаж
физнагрузка - прогулки


от прибавленных за новый год двух с половиной кг осталось полтора. А 7 января мы возвращаемся в город, а там весь комплекс ухода за собой.

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте! -14кг стр. 101
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Саш, вам с мужем с родственниками, я в этом смысле!

В деревне есть инет? Уже хорошо! :ok: я думаю, что мы все вместе соберемся не раньше седьмого. А кто и к старому новому году только возвернется. У нас в школе каникулы именно до 14-го.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: