закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 27 окт 2025, 18:27

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 199 из 776
  [ Сообщений: 7759 ]  На страницу Пред.  1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 776  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28;169;170...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 17:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Тасяндра писал(а):
Привет, Ленок! Подскажи, я никак не могу смекнуть, как сделать ссылочку на дневник?! Лена мне писала , что надо скопировать ссылку и вставить в свой профиль. А я никак не врублюсь откуда её скопировать :blush2: Дневничок создала, а вот со ссылкой беда.........

Приветик,Танюша....Я тебя уже нашла и написала про ссылку в твоём дневничке....Пробуй вставить,если не получится-будем снова пробовать... :friends:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 


koshechka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28;169;170...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
КРУИЗ-73 день-ЧБ
вес 88.8....
з-3 бут.(дю-хлеб+плавл.сыр+кур. рулет 8%)+кофе с молоком...
о-говядина туш. с луком+чай с 1/4 чизкейка...
у-скумбрия с мар. луком запеч. в фольге+1/8 чизкейка...
воданорма...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
Лека4ка
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28;169;170...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 21:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 13:56
Сообщений: 507
Не в сети
Ленусь, приветик!! А ткни в рецептик чизкейка :air_kiss:

_________________
Оля
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=4909 Изображение

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28;169;170...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 21:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Оль,приветик...
Я его у Ленуськи слямзила,там и первоисточник есть....вот этот чизкейк...http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5182&start=1830

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
Maroschka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28;169;170...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 21:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия
Не в сети
koshechka писал(а):
Удачных покупок тебе и отличного настроения!!!
Потом похвались про брючки... :friends:

Ленуська, приветик ещё раз!!!!! Я отчиталась у себя :victory:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

 Профиль  
 
Лека4ка
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28;169;170...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 22:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 13:56
Сообщений: 507
Не в сети
koshechka писал(а):
Оль,приветик...
Я его у Ленуськи слямзила,там и первоисточник есть....вот этот чизкейк...http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5182&start=1830

Супер!!!! Завтра закуплюсь творожком и обязательно испеку :connie_21:

_________________
Оля
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=4909 Изображение

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28;169;170...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Лека4ка писал(а):
koshechka писал(а):
Оль,приветик...
Я его у Ленуськи слямзила,там и первоисточник есть....вот этот чизкейк...http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5182&start=1830

Супер!!!! Завтра закуплюсь творожком и обязательно испеку :connie_21:

На здоровье,дорогая...Худей вкусно и с удовольствием... :friends:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28;169;170...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Сегодня крутила обруч -у подруги на днях конфисковала на время... :mosking: Изображение
Теперь вот болят бока...Хотя крутить я его смогла только надев на талию согревающий лечебный пояс,чтобы меньше синяков было...
Покрутила совсем немного (минут пять с остановками),муж сказал,чтобы без фанатизма,по минутке в день можно добавлять...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
lan4ik
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28;169;170...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 23:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742
Не в сети
koshechka писал(а):
Сегодня крутила обруч -у подруги на днях конфисковала на время... :mosking: Изображение
Теперь вот болят бока...Хотя крутить я его смогла только надев на талию согревающий лечебный пояс,чтобы меньше синяков было...
Покрутила совсем немного (минут пять с остановками),муж сказал,чтобы без фанатизма,по минутке в день можно добавлять...


Леночка! :friends:
Муж прав!!! :ok: :yes4:
Я кручу хула-хуп с утяжелителем (он около 2-х кг) уже 2 месяца. Первый раз дорвалась и накрутила до синяков, потом 3 дня приводила себя в норму. А сейчас кручу 2-3 раза в день по 5-10минут. И хотелось бы уже обруч потяжелее. Мне нравится!!! :good:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана

Мой дюдневничок
ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.....,фото стр.9;28;169;170...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2013, 23:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Да,да,Светик....Думаю,что завтра мне и пять минут будет сложно,но нужно...А то у меня после праздников такое ощущение,что снова расти стала... :scratch_one-s_head: И тяжелеть тоже...
А ходить особо мне не куда,да и зимой тяжело выйти без надобности из дома...Нужно ещё заставить себя как то ходить,хотя бы положенные 30 минут... :blush2:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 199 из 776
  [ Сообщений: 7759 ]  На страницу Пред.  1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 776  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB