Danke's diary

[Danke]

минус 500г
вес 92.8

это что, я буду в белковые сбрасывать, а в овощные набирать? Замкнутый круг..

[Kanzia]

минус 500г
вес 92.8

это что, я буду в белковые сбрасывать, а в овощные набирать? Замкнутый круг..

С ходьбой не будешь. Дайе набирая и спуская вес у тебя есть заметная тенденция к сбросу.

[Danke]

Сегодня я заметила, что жрать мне не особо и хочется..что радует. Еле сожрала сегодняшний рацион)

Завтрак: творожный десерт+ кофе
Обед: фарш. перец
ужин: фарш перец и салат с помидоров, огурцов и грибов

перекус: сыр, конфетки
Воды мало ...
А ходьба- я сегодня с коляской два часа гуляла. Я так бегала, что мне любой спортсмЭн позавидует, воть!)
Посмотрим, шо скажет папа весы

[Danke]

Кстати, сдавала сегодня кровь- анализы как у космонавта. Все в пределах нормы из списка в туеву кучу анализов. Даже гемоглобин поднялся и нехило. У меня до беременности такого не было, обязательно что то отходило от нормы)

[Леди]

Данка, молодцом!
За ЧБ слетает больше чем успевает подняцца за БО.

[Danke]

Хм..весы показали ноль..все те же 92.8..
Спасибо, хоть привеса нет. Надеюсь, за сегодняшний белковый сойдет хоть шо то..

[Kanzia]

Дан, у меня неделю после атаки вес стоял. Но я сама виновата- расстянула атаку больше чем насчитали.

[Danke]

Дан, у меня неделю после атаки вес стоял. Но я сама виновата- расстянула атаку больше чем насчитали.

Не..я не растягивала

[Danke]

Сегодняшний рацион:
Завтрак: Котедж, яичница, лепешка, сыр
Обед: Печенка
Ужин: Творог с йогуртом.

Вода, кофе, конфетки)

[Леди]

Мясо где?