Что с КД?

Приветик, Кристиночка!!!!!
Теперь берусь тебя реанимировать.
На ЧБ не переходим, продолжай чередовать.
Ты мне скажи, только честно, из-за того что не было до этого отвесов не стала ограничивать себя в кол-ве еды?

Ленусь, я ем нормально и без эксцессов. Не срываюсь на запрещенное вообще. Все по нормам соблюдаю. Дня через 4 должны прийти КД ... я ведь знаю, что не нарушаю ... поэтому и обидно

Я вообще после 18.30 ничего уже не ем, могу разве что максимум чашку зеленого чая, без ничего, выпить.

У тебя может быть привес и перед КД. Ждём когда всё закончится. Продолжай чередовать по схеме.
А после 18:30 ты не кушаешь потому что не хочется или всё таки чувства голода есть, а ты себя ограничиваешь? Если хочется вечером кушать, то кушай, но мясо. Может быть твоему организму съеденного за день недостаточно еды, чтобы переварить и сжечь каллории

Ленусь, я не ем, так как нет чувства голода. Я ем 3 раза в день, без перекусов. Вечером ем только мясо и творог иногда. Отруби всегда утром.

Ленусь, я не ем, так как нет чувства голода. Я ем 3 раза в день, без перекусов. Вечером ем только мясо и творог иногда. Отруби всегда утром.

Хорошо, Кристиночка!!!!! Значит продолжай чередование, всё ты делаешь правильно остальное, ждём когда закончатся КД

Кристин, а может у тебя тоже весы гикнулись? а ты переживаешь...

Если ж не в весах дело, то скорее всего набор жидкости в организме перед КД. Обидно, но бывает. Перетерпи.

Да, Вера, ты права, все что остается - это терпеть ... думаю это единственный вариант когда на душе хреново (обожаю русский язык, не зря называют его великим и могучим, еще ни в каком языке не встречала слово, выражающее так хорошо мое состояние). Ладно, живы будем, не помрем. Спасибо за поддержку, Верочка.