ДЮ - Б О Л Т А Л К А

[mishelin]

Ох и гулянка у нас тут - глобальная!

[rooney21]

Девушки, подскажите, пожалуйста.
Сижу на диете Дюкана с 1 декабря. Уже почти два месяца на Чередовании. Ни разу еще не срывалась, диета протекает успешно. Даже в Новый год не позволяла себе лишнего.
НО есть одна проблема.
До нового года я сбросила 9 килограмм. А теперь весь встал и стоит. Вообще ни в какую ни вверх ни вниз. С каждым днем расстраиваюсь все сильнее. Уже появляются грязные мыслишки, что надо слезать с диеты, ибо больше не уйдет.
Пожалуйста, дайте совет. Потом он все же начнет уходить или уже совсем нет? Я в ступоре. Уже три недели это продолжается.

[петрушка]

Всем большой привет! Надеюсь, все пережили новогодние праздники!
После Нового года я наконец-то уменьшилась до нужного размера и начала консолидацию...
Диету не нарушаю, но введение в рацион фруктов и прибавка овощей прибавило мне веса существенно... плюс вздутие в животе...белковый день меня немного разгрузил....
Но встает вопрос: а как же дальше? не хочу возвращаться к прежнему...хочу сохранить прелесть нынещнего веса....
Кто на консолидации: отзовитесь....нужны ваши советы

[mishelin]

пОМОГИТЕ СОВЕТОМ. У кого такое было? Сейчас на чередовании, после БО заметила запах ацетона в моче довольно сильный. Это пройдет или мне противопоказана эта диета? Наверное надо к врачу сходить, но у нас в поликлинике эндокринолог херовый.

[Людочек]

Девушки, подскажите, пожалуйста.
Сижу на диете Дюкана с 1 декабря. Уже почти два месяца на Чередовании. Ни разу еще не срывалась, диета протекает успешно. Даже в Новый год не позволяла себе лишнего.
НО есть одна проблема.
До нового года я сбросила 9 килограмм. А теперь весь встал и стоит. Вообще ни в какую ни вверх ни вниз. С каждым днем расстраиваюсь все сильнее. Уже появляются грязные мыслишки, что надо слезать с диеты, ибо больше не уйдет.
Пожалуйста, дайте совет. Потом он все же начнет уходить или уже совсем нет? Я в ступоре. Уже три недели это продолжается.

Добрый день, самое главное - НЕ ПАНИКУЙ!
Посмотри на странице 50, там я как раз задавала такой-же вопрос (у меня вес стоял 3 недели, потом было время отвесов, сейчас опять "качели" в пределах 1 кг). Но ведь объемы- то уходят!!
И не вздумай срываться!!!
Успехов в Дюканстве!

[dimarina]

и я к вам....будем стройнеть вместе

[mishelin]

Подружки, подскажите о Сейтане. Это что? И где его купить? И как оно выглядит?

[тётя Ася]

Подружки, подскажите о Сейтане. Это что? И где его купить? И как оно выглядит?

Свет, мой, солнышко!
Откуда ты, открой тайну и я скажу где мои детки 27 и 20 лет нашли мне сейтан (клейковина, панифарин, глютен ).
Результат использования мной сего продукта здесь!

[mishelin]

Украина. Заходи в гости

[Нина47]