lampachka, привет, эх, как я тоже хочу двузначную циферку!
Насчет одновременного желания бросить курить и похудеть. Я читала в одной умной книжке, что привычка или навык у человека формируются около 60 дней. Соответственно, в течение 2-х месяцев где-то происходит перестройка и стресс для организма. Поэтому если что-то менять в жизни- то нельзя делать более 1 изменения сразу и желательно минимум 2 месяца делать перерыв от одного изменения с другим. А еще лучше месяцев 5-6. Конечно, имелись в виду изменения достаточно серьезные. Кстати, например, длительная диета. Типа организм иначе взбунтует и ни того ни другого не осилит. Я как-то этому поверила. И честно говоря- долго думала, с чего мне начать- но прокуренной толстой теткой быть уже не хотелось. Решила с бросания курить, решив, что летом тогда сяду на диету. И с начала лета все бродила по инету, искала- и нашла.
Я это к чему- может, вам сейчас пока разрешить себе и подымить- за несколько месяцев уж вы себе навряд ли сильно подпортите, и запланировать бросить позже?
