закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 98

Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!

26 янв 2013, 22:56

Мать, глянь в вашем русском, может ещё другие сорта этого чая есть, их вообще пять, есть ещё зелёный баунти и виноградный, в нашем было только 2, шоколадный и чисто цейлонский.


Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!

26 янв 2013, 22:59

26.01.13 Круиз 75 день ЧБ
Завтрак: Хлеб, куриная ветчина, сыр, кофе с молоком
Обед: Курица тушёная с луком
Ужин: Творог с какао и сах. замом

Сегодня утром вес 110,7. 6 февраля у меня будет 3 месяца диеты - очень хочу к этому времени дойти до 107,8 (то есть сбросить 10 кг).

Торжественно обещаю перед лицом своих товарищей, с понедельника для достижения своей цели:
1. убрать все допы
2. каждый день обязательно ходить
3. во время ложиться спать
4. минимум 2 раза в неделю сходить на фитнесс.


Вот такая у меня программа минимум.


Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!

26 янв 2013, 23:00

Ир, я присоединяюсь во всем, кроме фитнеса.Одной как-то стремно, а никто со мной не хочет.


Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!

26 янв 2013, 23:02

Iriska писал(а):Торжественно обещаю перед лицом своих товарищей, с понедельника для достижения своей цели:
1. убрать все допы
2. каждый день обязательно ходить
3. во время ложиться спать
4. минимум 2 раза в неделю сходить на фитнесс.


1. ну не знаю не знаю :scratch_one-s_head:
2. гуд :good:
3. зер зер гуд :good: :good: :good:
4. зер гуд :good: :good:


Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!

26 янв 2013, 23:03

zelenok писал(а):Ир, я присоединяюсь во всем, кроме фитнеса.Одной как-то стремно, а никто со мной не хочет.

вот и я одна не хочууууу :blush2: Эх, Ленусь, так бы вместе ходили :girl_sigh:


Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!

26 янв 2013, 23:09

Так я вот тоже одна осталась. Соскочила моя напарница. :( Но надо что-то делать, уже в которой раз убеждаюсь, поменять одно питание - это мало. Нужен спорт. Буду тоже ходить одна.


Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!

26 янв 2013, 23:14

Iriska писал(а):Так я вот тоже одна осталась. Соскочила моя напарница. :( Но надо что-то делать, уже в которой раз убеждаюсь, поменять одно питание - это мало. Нужен спорт. Буду тоже ходить одна.

мдяяяяя, обломченко!
Ну на выходные супруга в напарники бери, а среди недели 1 раз одной придётся. Может тебе тоже такой тренажёр для дома одолжить?


Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!

26 янв 2013, 23:20

Ой, с супруга толку мало, в смысле компании в фитнесс. Он всё время там на какой -то лавочке лежит и штанги толкает, а потом в сауну ему надо минимум на час. А сауна должна быть раскалена до предела, я такой жар не выдерживаю.


Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!

26 янв 2013, 23:43

Iriska писал(а):.... Он всё время там на какой -то лавочке лежит и штанги толкает, .....

ну ты это дело так не оставляй, проверь что за лавочка, что он там всё лежит Изображение


Re: Моя попытка номер два. В этот раз до конца!

26 янв 2013, 23:48

Не - не с лавочкой - то как раз всё нормально. Самая что не на есть обычная лавочка. :smile3:
А ты что со своим обручальным кольцом - то сделала? Сняла или уменьшила?


Ответить

1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 98