закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 55

Re: Ищу поддержки)))

09 фев 2013, 23:16

Rogneda писал(а): постарайся сильнее на рыбку налегать - в ней много полезного для женского здоровья и красоты.

Вот с рыбкой то проблема, я уже писала что не очень с ней дружу :mosking: хотя казалось бы на Волге выросла должна рыбку то любить.

А по поводу чужие сласти в руках, у меня тоже так же, я спокойно смотрю на маму которая жует торт или колбасу абсолютно равнодушным взглядом :wink3:


Re: Ищу поддержки)))

09 фев 2013, 23:37

Значит рыбий жир в капсулах :ok: ну или какой-нибудь комплекс с набором омега 3,6 - тоже самое, только в три раза дороже


Re: Ищу поддержки)))

09 фев 2013, 23:44

Rogneda писал(а):Значит рыбий жир в капсулах :ok: ну или какой-нибудь комплекс с набором омега 3,6 - тоже самое, только в три раза дороже
Я уже думала о нем, у меня вообще авитаминоз, мне овощей безумна хочется, душу готова за перчик продать, это единственное чего мне не хватает :(


Re: Ищу поддержки)))

09 фев 2013, 23:56

Ну дык - на перчик есть БО дни)) сколько у тебя атака и какая схема чередования?


Re: Ищу поддержки)))

10 фев 2013, 00:06

Rogneda писал(а):Ну дык - на перчик есть БО дни)) сколько у тебя атака и какая схема чередования?

У меня до 12 атака еще)))))) расскажи мне что за сокращения БО и ЧБ :blush2:


Re: Ищу поддержки)))

10 фев 2013, 00:32

белково-овощные дни и чистый белок


Re: Ищу поддержки)))

10 фев 2013, 00:47

Rogneda писал(а):белково-овощные дни и чистый белок

АААА а то я пыталась разгадать так и не разгадала :mosking: хочу круиз скорее, думаю буду 5/5 делать. Хочу перца :girl_cray2:


Re: Ищу поддержки)))

10 фев 2013, 01:34

Дэви писал(а):
Rogneda писал(а):белково-овощные дни и чистый белок

АААА а то я пыталась разгадать так и не разгадала :mosking: хочу круиз скорее, думаю буду 5/5 делать. Хочу перца :girl_cray2:

Римма, 5/5 очень тяжело перенести и очень легко сорваться. Зачем тебе именно так? Ведь пишут, что результат одинаковый что 1/1, что 5/5. Легче всего переносятся 2/2 и 3/3 и готовить удобнее.


Re: Ищу поддержки)))

10 фев 2013, 13:08

Свет, а я 5/5 выбрала пока и норм, потому что сейчас зима и приличные овощи еще и поискать надо. Весной может и сокращу, но сейчас самое то.
Но думаю схему надо выбирать еще и исходя из состояния здоровья и собственных ощущений.


Re: Ищу поддержки)))

10 фев 2013, 15:56

Девочки я совсем в растерянности карочи :scratch_one-s_head: У меня отвес 500г :scratch_one-s_head: Что за пипец? Когда не нарушаю у меня привес не хилый, а сегодня после вчерашнего нарушения у меня отвес :dntknw: Что происходит то?
пушистый бегемот писал(а):Римма, 5/5 очень тяжело перенести и очень легко сорваться. Зачем тебе именно так? Ведь пишут, что результат одинаковый что 1/1, что 5/5. Легче всего переносятся 2/2 и 3/3 и готовить удобнее.

Ну может 2/2 сделаю, так и правда легче готовить будет :mosking:
Rogneda писал(а):Но думаю схему надо выбирать еще и исходя из состояния здоровья и собственных ощущений.

Это точно, интересно чего мне врач скажет в понедельник :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 55