Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)

[Belo4ka 85]

фотосессию делали с дочкой ровно год назад, я пряталась за нее, т.к. после родов на фото себя видеть вообще не могу, сегодня тоже решила, как стану красивой и подтянутой, обязательно повторим ))

Наташа, и надеюсь, что уже за дочкой прятаться не будешь)))
А на ровне с ней будешь стоять.

[Svechka1001]

на завтра запекаю пангасиуса, маринованного в лимонном соке, специи, йогурт. В духовке в фольге запекаю.

Наташ, а сколько маринуешь и сколько запекаешь, при какой температуре? И берешь филешки пангасиуса или куски?

Рецепт рулета утащила себе

И насчет мульти своей расскажи поподробнее. Я про такую и не слыхала. У меня Панассоник 18.

[lubasha1802]

Натулечка,доброе утро! Отчитываюсь за все!

1.Рулет печется в духовке
2 Мультя у меня тоже есть(купила на второй день диеты DEX-50?Но их уже не выпускают,мне повезло откупила у подругиной мамы новую за 600грн).Я вот теперь радуюсь,ты ж опять кучу вкуснейших рецептов придумаешь!
3 Как посмотрела на твои объемы,поняла,что мы практически сестры

да, Дексиком я тоже довольна, много очень рецептов и обсуждений по мультяшкам на Хлебопечке, если не найдешь, я дам ссылку на форум, там девочки - ассы в них.
ага, сестры
жду твоего вердикта по рулетику )))

Рулет очень вкусный!!!!Всем рекомендую! Вот думаю,туда можно немножко тмина добавить (мысли вслух) У меня скоро ДР ,сегодня ужинала рулетом,как раз остыл и решила что точно будет одним из праздничных блюд! СПАСИБО! Твори дальше

[Natali_lz]

фотосессию делали с дочкой ровно год назад, я пряталась за нее, т.к. после родов на фото себя видеть вообще не могу, сегодня тоже решила, как стану красивой и подтянутой, обязательно повторим ))

Наташа, и надеюсь, что уже за дочкой прятаться не будешь)))
А на ровне с ней будешь стоять.

Ириш, точно не буду )) обещаю ))

на завтра запекаю пангасиуса, маринованного в лимонном соке, специи, йогурт. В духовке в фольге запекаю.

Наташ, а сколько маринуешь и сколько запекаешь, при какой температуре? И берешь филешки пангасиуса или куски?

Рецепт рулета утащила себе

И насчет мульти своей расскажи поподробнее. Я про такую и не слыхала. У меня Панассоник 18.

Светочка, мариновались филешки часа 2, соевый соус+соком лимона сбрызнула, специи, в фольгу и на 170 град, вот время не засекла, минут 30 где-то, потом открыла фольгу сверху, чтоб подрумянилась рыбка. Мультя - это типа твоей Панасоник 18, но на Украине по моему только Дексы есть, 11 режимов автоматических, в качестве вроде все пишут не уступает твоей, а по цене чуть ниже, не платим за бренд. Режимы - рис, гречка, мол.каша, тушение, пар, томление, жарка, разогрев, выпечка, ручной, йогурт.

[Natali_lz]

Натулечка,доброе утро! Отчитываюсь за все!

1.Рулет печется в духовке
2 Мультя у меня тоже есть(купила на второй день диеты DEX-50?Но их уже не выпускают,мне повезло откупила у подругиной мамы новую за 600грн).Я вот теперь радуюсь,ты ж опять кучу вкуснейших рецептов придумаешь!
3 Как посмотрела на твои объемы,поняла,что мы практически сестры

да, Дексиком я тоже довольна, много очень рецептов и обсуждений по мультяшкам на Хлебопечке, если не найдешь, я дам ссылку на форум, там девочки - ассы в них.
ага, сестры
жду твоего вердикта по рулетику )))

Рулет очень вкусный!!!!Всем рекомендую! Вот думаю,туда можно немножко тмина добавить (мысли вслух) У меня скоро ДР ,сегодня ужинала рулетом,как раз остыл и решила что точно будет одним из праздничных блюд! СПАСИБО! Твори дальше

очень рада, что понравился рулетик, значит не только для себя сюда кидаю рецептики. У тебя когда ДР? мы точно сестры )) у меня тоже скоро юбилей будет, ох, кааак я не люблю свои ДР. РАньше депрессировала, что ребеночка до сих пор нету, а годы идут, а теперь наверное по привычке не люблю его ))
А тмина добавь конечно, я тмин вообще не люблю ни в чем. А вот прованских травок добавлю тоже.
Сегодня спекла хлебушек новый - пышный, тут у девочек стянула рецептик, вроде ничего такой, ток перепекла его чуть-чуть, коричневатый у меня вышел внутри. В него идут только оасяные отруби, пшеничные можно в кашку тогда.

завтрак- дю-блин с рыбой, второй с творогом+йогурт
обед - яичница с котлетой куриной
ужин - пара кусочков пангассиуса запеченного с майонезом дю
много воды как всегда

наверное тоже попробую перейти 2*2 дня, а то овощи пока приготовлю, уже кушать их нежелательно, поздновато.
Сейчас пойду стушу капусточки в мультяшке.

[lubasha1802]

18 февраля мне 41годик.Пытаюсь не расстраиваться по этому поводу "мои года ,мое богатство",а вот еще постройнею немного,паспорт выброшу(в тумбочку) и буду жить весело,молодая и красивая!

[Natali_lz]

18 февраля мне 41годик.Пытаюсь не расстраиваться по этому поводу "мои года ,мое богатство",а вот еще постройнею немного,паспорт выброшу(в тумбочку) и буду жить весело,молодая и красивая!

ой, Любаш, какие наши годы ?
Мне 28 марта 35, а в душе то 25, не больше. А паспорт не так часто открываешь :))

изменения в моем меню, вместо кефирчика, на ночь лупанула 2 свеженькие отбивные, обожаю я их, не сдержалась )) но они наши,обжарила в мааленьком кол-ве масла, в яйце с отрубями ))

завтра на обед замучу себе окрошечки опять

[lubasha1802]

изменения в моем меню, вместо кефирчика, на ночь лупанула 2 свеженькие отбивные, обожаю я их, не сдержалась )) но они наши,обжарила в мааленьком кол-ве масла, в яйце с отрубями ))

завтра на обед замучу себе окрошечки опять [/quote]

Идейная ты моя! Тоже хочу отбывных!,я и не подумала что в кляр можно отруби добавить
А я пеку творожную запеканку с цедрой,правда в мультю постелила пергаментную бумагу,чтобы не приклеилась к кастрюльке.Очень люблю все с творогом и сынуля тоже любит

[Natali_lz]

Идейная ты моя! Тоже хочу отбывных!,я и не подумала что в кляр можно отруби добавить
А я пеку творожную запеканку с цедрой,правда в мультю постелила пергаментную бумагу,чтобы не приклеилась к кастрюльке.Очень люблю все с творогом и сынуля тоже любит

сделай, вкусненько! Надо тоже сделать запеканку, я ее делаю как минимум раз в неделю, дочка каждый день что-то творожное кушает, приучила ее с мальства, теперь единственное, что она кушает ВСЕ в садике - это запеканку и ленивые варенички :) все остальное - просто ковыряет, ездит по столу ))
но ей покупаю на рынке домашний творожок у знакомой.
А себе ж сама делаю, так меня половина всегда уходит на дю-майонезик, остальное с йогуртом.
Люб, а ты в мульте печешь все на Выпечке? или на ручном?

[lubasha1802]

Идейная ты моя! Тоже хочу отбывных!,я и не подумала что в кляр можно отруби добавить
А я пеку творожную запеканку с цедрой,правда в мультю постелила пергаментную бумагу,чтобы не приклеилась к кастрюльке.Очень люблю все с творогом и сынуля тоже любит

сделай, вкусненько! Надо тоже сделать запеканку, я ее делаю как минимум раз в неделю, дочка каждый день что-то творожное кушает, приучила ее с мальства, теперь единственное, что она кушает ВСЕ в садике - это запеканку и ленивые варенички :) все остальное - просто ковыряет, ездит по столу ))
но ей покупаю на рынке домашний творожок у знакомой.
А себе ж сама делаю, так меня половина всегда уходит на дю-майонезик, остальное с йогуртом.
Люб, а ты в мульте печешь все на Выпечке? или на ручном?[/quote


Пеку только на "выпечке".Просто время выбираю,какое мне надо.Хлеб-дю 8 мин.,запеканку 45.А если рагу,то ставлю на тушение,потом,если много жидкости то на выпечку,а потом опять на тушение.Выпендриваюсь как хочу.
А я сегодня в бассейн