А феечки совсем не едят. Они только лакомятся

gattta писал(а):Щас страшную вещь скажу: я ее не варю, ем прямо сырую Просто смешиваю молоко с сухим, добавляю пару таблеток сахзама, ванилин и ем
Такая сгущенка лайт

Т.е без крахмала???Вот интересненько........ :scratch_one-s_head:

Ну ты гурманка... :friends:

Наташ, я тоже задцмалась про белок! :yes4:

Но я после отпуска уже... сейчас пока понаблюдаю.

koshechka писал(а):Т.е без крахмала???Вот интересненько........ Ну ты гурманка...

Ну, в том рецепте, по которому ее делала, крахмала не было. Я честно хотела ее сварить, но сначала решила попробовать на сладость. А потом решила время на варку уже не терять :mosking:

Смека писал(а):Наташ, я тоже задцмалась про белок!
Но я после отпуска уже... сейчас пока понаблюдаю.

Я норму белка обычно съедаю, ну вот последнюю неделю как-то с натяжкой. У меня, видимо, примешивается еще такая проблема - если ем, то сразу граммов 200 :mosking:

Попробую классически дробно питаться и все-таки укладываться в свои 400 г мяса, два яйца и творог-кефир :ok:

Я тоже стараюсь, но явно устала от мяса.
Но на атаке я дробила.. и именно белок.. и сразу отвесы!

Наташи, утро доброе! :friends:

Утро доброе! :friends:

Щас быстренько напишу про себя и побегу стены ровнять (что-то перфекционизм замучал :mosking:

).

Отчитываюсь за 12.02.2013
ЧБ 1/2
Завтрак. Форель (150 г).
Перекус. Форель (50 г), кефир (250 г).
Обед. Кексы, отрубной рулет с творожной начинкой (2 белка + 70 г творога).
Полдник. Форель (100 г).
Ужин. Курогрудь, маринованная и тушенная в соевом соусе, с тамариндом, чесноком и тимьяном (100 г). Ягоды годжи (2 ч.л.).
Перекус. Сгущенка. Кефир (200 г).
:training1:

Прогулка, 40 минут.
:spruce_up:

Крем для тела, самомассаж.

Вес на утро - 64,6
-200
Маленький, но гордый. На лице воды уже не чувствую, но где-то она еще есть. Ну не жира же я наела больше килограмма :pardon:

Пойду сегодня за сульфатно-магниевой минералкой. Может, у меня в кишечнике чего задержалось :scratch_one-s_head:

Не-не-не, белого друга изрядно навещаю, но вдруг грузчики на какой-нить антиквариат позарились.

gattta писал(а):Вес на утро - 64,6
-200
Маленький, но гордый. На лице воды уже не чувствую, но где-то она еще есть. Ну не жира же я наела больше килограмма

Натуль, ура! поздравляю с гордым отвесом :Yahoo!:

Натуся, доброе утро! С отвесиком :Bravo:

поздравляю!!!

С отвесом! Умочка! :Bravo:

И шпатель тебе в помощь! :friends:

А феечки совсем не едят. Они только лакомятся

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)