Стройнею, хорошею и возвращаю себя любимую :-)

[Rogneda]

ой, надо и у тебя отметиться, зарапортавалася я)

[tatianka]

Какой у тебя отпуск получается замечательный. Спорт, здоровое питание, пропаганда ЗОЖ. =)

Это точно. Надо же когда-то начинать правильно отдыхать :-)

[tatianka]

ой, надо и у тебя отметиться, зарапортавалася я)

Приветик

Вчерашний день прошел успешно. Сегодня весы показали 83,9 и это в одежде :-) вчера было 84,6 в этой же одежде. День прожит не зря

[Rogneda]

Тань, ну и следи за динамикой веса в одежде) зато домой вернешься, одежду снимешь и сразу себе тааакой отвесище запишешь

[Skarlet]

Поздравляю вот это настрой в отпуске по килограмму в день скидывать... Вернешься стройняшкой будешь нас потом обучать, как правильно провести отпуск.

[Skarlet]

Танюша, куда пропала?? Отмечаете праздник в отпуске Возвращайся с отвесом

[tatianka]

Ой, девочки, настрой у меня серьезный, сама удивляюсь. Сегодня был подводный душ-массаж, тренажер, потом поехали кататься, муж на лыжах, мы с дочей на надувных штуках. Спускаешься с ветерком, накричались :-) страшно, а вот подниматься сложновато. Я за час ног не чувствовала. Устали жутко. Красные все, мокрые, но довольные поехали обратно. Надеюсь завтра весы опять порадуют. Столько калорий сегодня потрачено.

[Rogneda]

эхххх, как все полезно у тебя1 умничка!

[tatianka]

Тань, ну и следи за динамикой веса в одежде) зато домой вернешься, одежду снимешь и сразу себе тааакой отвесище запишешь

Да, я так и буду взвешиваться в одной и тойже одежде. Продержаться бы дальше, еще 8 дней :-)

[tatianka]

эхххх, как все полезно у тебя1 умничка!

Да :-) у нас активный отдых получается. Потом вернусь и опять сидячая работа.