худею к юбилею!

[taja]

а когда юбилей-то?

юбилей 22 июня,так что я успеваю!!!

[ЯваленсиЯ]

Танюшка, добро пожаловать на форум!!!!
давай дружить, наш стартовый вес практически одинаковый!!!!
у тебя все получится!!!!!



заходи ко мне в гости!!!!!

[taja]

я сегодня такая молодец!
была на детском дне рождении и пила только зеленый чай и воду!даже фруктик в рот не засунула
а дома с детьми делала тортик со сгущенкой и тоже удержалась.ура!!!

сложно мне будет на работе...работаю в кондитерском цеху,там надо рот зашивать

[svetlia]

у меня вопросик,где купить кефир 0 процентов жирности?какими продуктами,которые продаются у нас в эстонии,еще пользовались на атаке?

привет!
кефир 1% только у Тере (светло-зеленая пачка), творога обезжиренного полно, йогурт в силламяэ только греческий Тотал 0%, молоко Альма 0,05%,
курогрудь в максима сейчас со скидкой), отруби везде нашла (Вески Мати)
что еще?

[svetlia]

я сегодня такая молодец!
была на детском дне рождении и пила только зеленый чай и воду!даже фруктик в рот не засунула
а дома с детьми делала тортик со сгущенкой и тоже удержалась.ура!!!

сложно мне будет на работе...работаю в кондитерском цеху,там надо рот зашивать

я готовлю только отъевшись от пуза)))

[taja]

привет!
кефир 1% только у Тере (светло-зеленая пачка), творога обезжиренного полно, йогурт в силламяэ только греческий Тотал 0%, молоко Альма 0,05%,
курогрудь в максима сейчас со скидкой), отруби везде нашла (Вески Мати)
что еще?

привет.спасибо,купила в максиме сегодня отруби.а вот греческий йогурт не нашла.
купила пахту 0.5%.на вкус похож на кефир 1% только жиже. и молока не видела ни где.

[ЯваленсиЯ]

Танюш, ты фоточку загрузила на авку!!!!! красоточка!!!!


приятно познакомиться, и общаться так куда приятнее!!!! ну это лично мне так

[taja]

спасибочки!!!
тоже так думаю))))

[sneg]

сложно мне будет на работе...работаю в кондитерском цеху,там надо рот зашивать

м даааа какое испытания ну давай держись

[gosulya]

я сегодня такая молодец!
была на детском дне рождении и пила только зеленый чай и воду!даже фруктик в рот не засунула
а дома с детьми делала тортик со сгущенкой и тоже удержалась.ура!!!

сложно мне будет на работе...работаю в кондитерском цеху,там надо рот зашивать

Приветик!!! Я Александра. А я вот на ДД совершенно не страдаю. Открываю группу Дюкана, там полно рецептов. И пироги и тортики и что только душе угодно. Очень советую.
Ссылка на группу: http://vk.com/dietadukan

Удачи тебе. Я тоже недавно на ДД, но мне все нравится. Главное позитив