Стройнею, хорошею и возвращаю себя любимую :-)

Grominka

Умница татюха, так держать :friends:

Надюшка

Танюшка молодец!!!Знай наших!!!! :mosking:

Ljalka

Тань, прочла твой дневничок! Ты просто умничка! Вернешь себя любимую и доча будет гордиться мамулей!
Завтра опять физнагрузка, и диетпитание, пойдут ещё отвесы! Вот это классный отпуск!!! Мы все завидуем! :mosking:

МОЛОДЦЫ!!! :Bravo:

tatianka

Лена, спасибо большое! Я очень в это верю. Успехи вас всех заряжают оптимизмом, энергией и желанием продолжать. А главное верой, что все получится :yes4:

Skarlet

tatianka писал(а):

Всем хорошего воскресенья! :Rose:

Несмотря на субботу без особых нагрузок и обычную еду, у меня -200 :smile3:

я собой горжусь :mosking:

сегодня на завтрак дали блины со сметаной, я сама удивилась, но мне их даже не захотелось съесть :Yahoo!:

я совершенно спокойно их отставила. Какой же это кайф!

Всем хороших отвесиков и хорошего настроения!!!!

Молодец Танюша, выходные прошли с пользой :good:

Тренировки не прекращаются если не мышцы, то силу воли тренируешь :good:

tatianka

Эх... тюленьское воскресенье дало о себе знать. Первый привес с начала дюканства. Сегодня +400

Особо не расстраиваюсь. Вчера читала дневнички до 3 ночи :smile3:

не спалось мне. Я дома всегда ложусь около 2-х. Поначиталась про отвесы и привесы. Хочется конечно одних отвесов, но что делать... Сегодня понедельник, а значит ЛФК, массаж, тренажер :Yahoo!:

и все убежит.

Всем хорошего начала недели и больших отвесиков. :dance4: