Ищу поддержки)))

Anna5974 писал(а):Ой,поздравляю с шикарным отвесом и стройностью!!! Ты на атаке еще? я уже на чередовании 2й день И мне сегодня посылка пришла с молоком и отрубями,так что я теперь богатая!!! сделала на обед омлет с отрубями,прям неплохой получился,пышненький,слопала с удовольствием!!!

Спасибо Анют, да я сначала начала из-за больнички))) А я все прям дю-оладышками не могу налопаться :blush2:

А чего у тебя в городе нет сом и отрубей?

[quote="Дэви"
Блин а почему нельзя обезжиренную сметану то?

:[/quote]
да можно!!! если найдёшь такую.... :wink3:

zelenok писал(а):Ух ты, а я до этого не догнала!!! Творог- делала 1 раз, а вот сметану !!!!!

посмотрела на подпись... :good:

за 3 месяца-22 кг??? супер! вот с кого пример надо брать!!!

Дэви писал(а):Еще одна преприятнейшая новость Объемы ушли смотрю в зеркало и вижу, что прям стройнею это видать еще с первой атаки, :

я вот такую закономерность заметила когда дюканилась в прошлом году : как только вес стоит,так объёмы уходят и наоборот: вес уходит-объёмы стоят....

Сонька писал(а):
Дэви писал(а):Еще одна преприятнейшая новость Объемы ушли смотрю в зеркало и вижу, что прям стройнею это видать еще с первой атаки, :

я вот такую закономерность заметила когда дюканилась в прошлом году : как только вес стоит,так объёмы уходят и наоборот: вес уходит-объёмы стоят....

Ну не знаю))) у меня и то и то уходит))) :pardon:

Дэви писал(а):
Anna5974 писал(а):Ой,поздравляю с шикарным отвесом и стройностью!!! Ты на атаке еще? я уже на чередовании 2й день И мне сегодня посылка пришла с молоком и отрубями,так что я теперь богатая!!! сделала на обед омлет с отрубями,прям неплохой получился,пышненький,слопала с удовольствием!!!

Спасибо Анют, да я сначала начала из-за больнички))) А я все прям дю-оладышками не могу налопаться А чего у тебя в городе нет сом и отрубей?

Пока не нашла

а что за дю-оладушки?рецептик можно? с отрубями уже тоже могу ж делать :Yahoo!:

Anna5974 писал(а):Пока не нашла а что за дю-оладушки?рецептик можно? с отрубями уже тоже могу ж делать

4 ст.л. отрубей в муку перемалываешь добавляешь 150мл кефира 0%, 1 яйцо и 2 таблетки сахзама все перемешиваешь и жаришь (если старая сковорода, то на салфетку бумажную пару капель масла растительного и протереть ее (мне хватает даже на 4ре нормы по рецепту))

Вообще это рецепт блинчиков, но у меня тока оладушки получаюцо :mosking:

Машуля писала, что горчит вроде, когда отруби в муке, я не заметила))) Подсадила мамулю свою на эти оладушки.

Кстати мамин хахаль вчера мои котлетки уплетал аж за ушами трещало, а мама пересилить себя не смогла (не любит она потроха куриные) :mosking:

Дэви писал(а):
Сонька писал(а):
Дэви писал(а):Еще одна преприятнейшая новость Объемы ушли смотрю в зеркало и вижу, что прям стройнею это видать еще с первой атаки, :

я вот такую закономерность заметила когда дюканилась в прошлом году : как только вес стоит,так объёмы уходят и наоборот: вес уходит-объёмы стоят....

Ну не знаю))) у меня и то и то уходит)))

аааа...это наверное у старушек так... :mosking:

Сонька писал(а):
Дэви писал(а):
Сонька писал(а):
Дэви писал(а):Еще одна преприятнейшая новость Объемы ушли смотрю в зеркало и вижу, что прям стройнею это видать еще с первой атаки, :

я вот такую закономерность заметила когда дюканилась в прошлом году : как только вес стоит,так объёмы уходят и наоборот: вес уходит-объёмы стоят....

Ну не знаю))) у меня и то и то уходит)))

аааа...это наверное у старушек так...

В смысле у старушек? :scratch_one-s_head:

Дэви писал(а):В смысле у старушек?

Да не заморачивайся, мы-то с тобой молодые, вот организм и работает на 2 фронта. И с весом успевает бодаться, и с объемами. А у старушек, видно, по другому :ok:

Ищу поддержки)))

Re: Ищу поддержки)))

Re: Ищу поддержки)))

Re: Ищу поддержки)))

Re: Ищу поддержки)))

Re: Ищу поддержки)))

Re: Ищу поддержки)))

Re: Ищу поддержки)))

Re: Ищу поддержки)))

Re: Ищу поддержки)))

Re: Ищу поддержки)))