Дю-худышка))) или путь к совершенству.

Angelina42

Я тоже пью витаминный комплес и Омегу 3 уже 3 месяца,надо уже сделать перерыв.В каком то дневнике прочитала ,что нужен обязательно Кальций 1200 мг,посмотрела а у меня в комплексе только 200 мг.Надо значит новый покупать.

лидия51

Maroschka писал(а):

Я сегодня в другом дневничке прочитала, что Омега 3 от выпадения волос на диете помогает.
А я ещё дополнительно витамин С пью, помогает стабилизации веса

Я кстати витамин С тоже не так давно пропила, такой шипучий.

лидия51

сегодня - 300
линеечку потихоньку двигаю))) :Yahoo!:

Завтрак: яичница кофе
обед: курица
ужин: иду в гости и там наверное рыбка будет

yuko4ka

С минусом! =) Потихоньку-потихоньку и не заметишь, как дойдешь до цели! =)

лидия51

yuko4ka писал(а):

С минусом! =) Потихоньку-потихоньку и не заметишь, как дойдешь до цели! =)

да, да, да :ok:

HACTEHbKA · **Консолидация с 20.03.2013 -**

С отвесом! Это так здорово утром наблюдать как весы показывают все наши достижения) Заряжает большим позитивом и мотивацией)

лидия51

сегодня -200 и опять в гости иду)

yuko4ka

Держись, не нарушай. =)

Maroschka

Лидуся, с отвесом!!!!!!!!!! :Rose:

В гостях "не шали" :derisive:

Водолейка

А я с ответным визитом! :Rose:

Ты очень большая молодец! Так дисциплинированно ведешь дневничок!
Буду на тебя ровняться!
Посмотрела твои фото- очень красивая девушка! А стройняшечка будешь-так вообще мужчинки в штабеля у ног ложиться будут! :party:

Аквааэробика- это супер! Я тоже хожу!
После рабочего дня такой кайф!!! :tender:

Дю-худышка))) или путь к совершенству.

Кто сейчас на форуме