закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 860 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной, несмотря на возраст...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 05:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
Таня, спасибо!
Я вот любуюсь твоей линеечкой - что ты чувствовала, когда вес из трехзначной цифры стал уже двухзначной? Я жду-не дождусь этого момента! А тебя поздравляю!!! :Rose:

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной, несмотря на возраст...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 19:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2012, 14:51
Сообщений: 344
Откуда: Киев

Не в сети
Ларочка, привет!
Шашлык на даче - романтика!
Вес скоро станет измерятся двузначным числом! Я знаю!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Диета — это единственная игра, в которой выигрывают, когда теряют! ( Карл Лагерфельд)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной, несмотря на возраст...
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 01:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
тётя Ася писал(а):
Ларочка, привет!
Шашлык на даче - романтика!
Вес скоро станет измерятся двузначным числом! Я знаю!!!

Анастасия, привет! Шашлычок, конечно, хорошо, но я думаю, что увлекаться им не стоит :no:
У тебя, конечно, классный результат, - равняюсь на тебя! Двузначное число - это моя мечта... :spruce_up:

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной, несмотря на возраст...
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 02:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
+300 г!!! Качнулось! :(
Что я вчера ела:
Завтрак - лепешка Дю с красной икрой, кофе с молоком
Обед - суп-пюре из цветной капусты с курицей, маффины мясные "Овсяные", салат из свежих овощей, зеленый чай
Полдник - еще две маффинки мясные
Ужин - три крабовые палочки
За день выпила 1,5 л воды, кроме чая и кофе.

А теперь анализ. Естественно, задержалась жидкость. Ну, наверное, виновата икра, хотя она была малосоленая, очень вкусная, съела-то столовую ложку всего. До этого вес встал, возможно, из-за шашлыков, мне показалось, что они какие-то жирненькие были, хоть и из курицы. После икры хотелось пить и... есть. Аппетит от солененького проснулся все-таки. Да днем я еще поела чипсов из морской капусты, а они тоже соленые. :(
Вывод - впредь остерегаюсь соленых продуктов, икру - только по праздникам! Шашлык - тоже иногда! И соли по минимуму. :smile3:
И еще по поводу 30-минутной ходьбы. Не хожу. И это тоже минус. Жду, когда хоть растает немного снег на тротуарах, очень скользко, ползу еле-еле, чтоб до магазина добраться, боюсь упасть. Но вот чуть потеплеет, мы с мужем уже договорились по вечерам ходить по набережной Амура, там 3-4 км можно в хорошем темпе. Скорее бы! А пока занимаюсь чуть-чуть дома, но чувствую, что движения мне не хватает! :training1:

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной, несмотря на возраст...
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 07:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
Организм бастует - не хочет худеть, держит изо всех сил вес на одном месте :cry:
Затаился, ждет чего-то... :to_take_umbrage:
Ну, ничего, переживем.
Мой вчерашний рацион:
Завтрак - лепешка Дю с сыром Филадельфия, кофе с молоком
Обед -3 паровые куриные котлетки
Полдник - творожок со сгущенкой (я ее все-таки сварила!)
Ужин - 2 мясные маффинки
В течение дня - чай зеленый, вода 1,5 л
Сколько рецептов у девчонок натаскала! Так все вкусненько! Теперь буду экспериментировать на кухне. Сегодня сделала желе из чая каркаде, но по-моему, переборщила каркаде, кисловато получилось. Где-то у девочек прочитала, что пока приноровишься к новой кухне - столько продуктов испортишь! :smile3: :smile3:

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной, несмотря на возраст...
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
Немного раздумий... Самое трудное в нашей жизни - принятие решения. Неважно, какое бы оно ни было - верное или неверное, - кто его знает, как поступить в момент его принятия? Всем, наверное, знакомо чувство нерешительности, когда мы стоим перед выбором. Пусть перед самым маленьким и перед весьма значительным. Как не ошибиться, а вдруг не получится, а вдруг что-то помешает, а непредвиденные обстоятельства и так далее... Так и здесь. Каждый принимает какое-то решение, зарегистрировавшись на форуме. Кто-то просто хочет почитать дневники, понаблюдать со стороны за стройнеющими и хорошеющими, кто-то хочет попробовать - а вдруг и у него получится что-нибудь. Кто-то даже начинает вести дневник, - а в душе такие сомнения, что не получится у него, ведь никогда не получалось, значит, судьба... И бросают, срываются при малейшей неудаче и уже не возвращаются сюда. А ведь много таких (и я ими восхищаюсь!), которые приняли решение во что бы то ни стало дойти до конца четвертого этапа, перевернуть всю свою жизнь и начать жить в новом качестве.
Мне очень хочется, чтобы все, кто пришел сюда, кто принял диету Дюкана, дошли до своей цели. Не сворачивайте с пути, идите до своей мечты, чего бы вам это не стоило! Если нас много - мы такая сила! :good: :good: :good:

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной, несмотря на возраст...
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Лариса, какие верные слова!!! Успехов всем нам!

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной, несмотря на возраст...
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 17:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 00:17
Сообщений: 2667

Не в сети
Ларчик, здравствуйте в твоём домике-дневничке :Rose:
Очень рада, что нашлась на этом форуме моя сверстница, правда легковесная сверстница :smile3:
Давай шагать вместе по пересеченной местности дюкановщины :drinks:
Я тоже надеюсь, что ДД даст мне шанс ...покупать одежду не в отделе "размер плюс" :smile3:
Одно только прошу (остального добьюсь сама!), чтобы здоровье мне это позволило.
.........
Лар, икру может не стоит исключать ? Жалко её исключать, ведь в ней столько всего полезного!
Я её ем, стараюсь конечно не вечером, но и вечерком бывает ложечку-другую себе позволю, но не каждый день конечно, но это просто потому, что у меня её мало :smile3:
Мне кажется вес так ответил на чипсы, они хоть и из морской капусты, но солёные не по-дюкановски.
Ещё здорово, что готовишь в мультиварке: я тоже готовлю 99% все в мульте, поэтому будет легко делиться рецептами!

Заглядывай в гости- буду очень рада!

p.s. Муж у тебя просто молодчинка- цветы в честь начала диеты!

_________________
Изображение
Круиз: 14 дек. 2012 - 15 дек.2013
тут мой дневник
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной, несмотря на возраст...
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 21:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Ларочка, добрый вечер!
Ты такой позитивный человечек, было очень интересно читать твой дневник.
Прекланяюсь перед тобой и твоим мужем, который поддержал тебя во всех начинаниях. И очень хочу, чтобы ты к весне, уже не стеснялась своей фигуры, а под руку в красивом платье пришла с мужем на мероприятие.
Настрой у тебе веселый, боевой, так, что я уверена, что все получится. :Implication:
Будет желание, забегай в гости)))
PS: прости забыла представиться, меня зовут Ирина...

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной, несмотря на возраст...
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 02:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
Наташенька, Ирина, спасибо, что зашли ко мне в гости! А то я сама собой разговариваю :girl_wink:
Сегодня - 400 г!
Наконец-то вошла в колею. Я знала, что все образуется, нужно лишь терпение. Значит, все делаю правильно.

Рацион вчерашнего БО дня:
Завтрак - лепешка Дю, сыр, кофе с молоком
Обед - филе индейки со спаржевой фасолью из мультиварки, салат из капусты и свежего огурца
Полдник - творог с помидором
Ужин - индейка со стручковой фасолью, желе из каркаде.
Пила много, чистой воды - 2 литра, плюс кофе утром и зеленый чай в течение дня. Может, это и немного, но больше, чем раньше, зато грузчик пришел утром и вынес немного мебели. :smile3:
Проблема с этими грузчиками! :(

Сегодня последний день зимы - наконец-то! И сегодня 44 года со дня нашей свадьбы. Вспоминали с мужем тот день и смеялись, какие мы были глупые, наивные и смешные, но зато какая была любовь! И вот верят приметам разным перед свадьбой, а у нас вообще смешно было - далекий 1969 год, когда не было ничего, - фату взяла у подружки напрокат, туфли белые у меня потом в студенческом общежитии украли, белое платье после свадьбы я решила покрасить в черный цвет, чтобы носить, не в белом же ходить, а оно было с вискозной ниткой, не чисто шерстяное, одним словом, испортила и выбросила. И в ЗАГС чуть не опоздали на регистрацию, потому что мой милый (от волнения, наверное) заказал такси совсем на другую улицу. Свадьба была в деревне, на его родине - катались на тройке лошадей с бубенцами, одним словом, свадьба пела и плясала! :drinks: Правда, муж уронил на свадьбе в уличный туалет кольцо - пришлось доставать, но он его так и не носил - военным тогда не разрешали, а потом оно куда-то затерялось. Вот и верь приметам! Живем уже столько, до золотой свадьбы чуть-чуть осталось!
Вот думаю - постройнею, похорошею - может обвенчаться? Чтобы и на небе с ним быть, как-то мы привыкли друг к другу :smile3: :smile3:

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 860 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron