Дневник отмороженного существа.

[Talvi]

Любители найдутся, 100%.

А нам раньше консолидации низя.. Хотя я никогда сало особо не любила)

[Talvi]

сожрато:
котлеты, котлеты и ещё раз котлеты.
редиски штук 7, кусок огурца, помидор.
выпито:
чай (дофигища), вода, кола.
ходьба - ок.

[Джеки]

Любители найдутся, 100%.

А нам раньше консолидации низя.. Хотя я никогда сало особо не любила)

Гы-гы, мой испорченный мозг про другое

[Talvi]

Гы-гы, мой испорченный мозг про другое

Я понял, но саркастически сделал вид, что не понял)

[Talvi]

Кто не спит по ночам? Правильно, я. Что делает я вместо того, чтобы спать? Правильно, жрёт.
Сегодня в программе салат "Цезарь", шарлотка с тыквой и сёмга с розмарином и лимоном (зы бест). Сёмгу сделаю вечером. Салат сижу жую. Шарлотка в духовке. (Что-то мне подсказывает, что это будет омлет с вкраплениями отрубей..)

Кот бесится. Март у него, что ли, начинается?..

Переписываюсь со своей неопределённо-личной жизнью. Он для меня вечный мотиватор, человек-волшебный пендель, вот и сейчас смотивировал меня купить новые струны и разучить пару произведений (сто лет гитару в руках не держала).

А ещё на работу сегодня. Насилием над личностью заниматься. Работать, надо сказать, не так приятно, когда зарплату уже выдали заранее. Вот и сегодня будет так - деньги мне выдали за урок вперёд (а я их уже пропила, ой, то есть это).

Куплю струны, расплачусь с долгами по вокалу и буду жевать последний хрен без соли, ой, то исть эта, ну да. Мой регулярный доход способен поддерживать существование, но оно грустное без вкусняшек. А больше доход я пока сделать не могу. Рукоделием на продажу, что ли, заняться..

О, точно, вспомнила. У меня ж шуба есть.

*На правах рекламы*
Дэвущки, кому щуба нужен? Вай какой красывый щуба, красный в сэрый спиралька! Пятдэсят чытвёртый размэр! Ат сэрдца атрываю! Всэго за пять тысяч!Вот какой щуба!

Живьём у неё цвет получше, чем на фото.
З.Ы. Вот весной только шубу и продавать.
З.З.Ы. Ну а вдруг.

[Amaterasu]

Эмммм... ну если стремиться к стройному, не тощему, к стройному варианту, то 20 есть откуда.
С другой стороны, если ты начнешь качаться, то быстро обретешь фигуру штангистки (оно тебе, кстати, надо?) и будешь весить 80-90 уже боевого веса.

А вообще то барышня, данные у тебя просто шикарные. Не делай из себя Арни.

Конечно чиста моя имха.

90 боевого веса - как бы не маловато.. надо бы мяска побольше.
Я не хочу фигуру, как у бодибилдерши, но хочу, чтоб рельеф везде проглядывал даже в расслабленном состоянии.
А куда мне эти шикарные данные, солить, что ли? У меня предрасположенность к набору мышечной массы, надо её, что ли, использовать, чтоб зря не пропадала..

Привет, красотка! Я как обычно с советом. Чтобы мышечная масса не росла( те жир не переходил в мышцы чем и увеличит ейную массу) ходи больше и делай упры с ооочень маленьким весом( я с консервными банками делаю по пол кг каждая) . Увеличивай количество упр а не вес гирь. Такие упры улучшают эластичность кожи. Но если есть растяжки то они никуда не уйдут к сожалению- это уже коллагеновые разрывы, но они могут появиться после потерянных 27. Но что хорошо в этой диете- вес не уходит стремительно- коже есть время собраться с мыслями.
Кстати сегодня. Где то прочитала на сайте что Дюкан предпочитает в среднем потерю 700- 1000 гр в неделю. Так что цвети

[Talvi]

Привет, красотка! Я как обычно с советом. Чтобы мышечная масса не росла( те жир не переходил в мышцы чем и увеличит ейную массу) ходи больше и делай упры с ооочень маленьким весом( я с консервными банками делаю по пол кг каждая) . Увеличивай количество упр а не вес гирь. Такие упры улучшают эластичность кожи. Но если есть растяжки то они никуда не уйдут к сожалению- это уже коллагеновые разрывы, но они могут появиться после потерянных 27. Но что хорошо в этой диете- вес не уходит стремительно- коже есть время собраться с мыслями.
Кстати сегодня. Где то прочитала на сайте что Дюкан предпочитает в среднем потерю 700- 1000 гр в неделю. Так что цвети

Хм, спасиб, конечно, но я как раз хочу, чтобы мышечная масса росла. Мне на вес в килограммах как-то сиренево, если так - он всё равно не будет больше, чем я до этого долгое время на себе таскала.
Растяжки есть, но я их игнорирую.

[Дэви]

Фотко... Тебе сюда? или ко мне в дневник? Ой это такое тяжелое дело фотку найти... я не люблю фоткаться Но поискать можно

[Talvi]

Фотко... Тебе сюда? или ко мне в дневник? Ой это такое тяжелое дело фотку найти... я не люблю фоткаться Но поискать можно

Запость себе, думаю, не только мне интересно, как ты выглядишь

[Леди]

можно чуб и затылок покрасить в яркий цвет.))