Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)

[ОлькаЧ]

Здравствуйте, мои дорогие форумчане!
Меня зовут Ольга, мне 5о лет, через несколько денечков очередная дата. У меня трое взрослых детей. Две дочери погодки 29 и 28 лет и сын 21 год, а также внук, в мае ему будет три годика.
Долго думала и не решалась завести свой дневничок, но все-таки решилась, так как на форум захожу практически каждый день, многих знаю заочно, с некоторыми девушками общаюсь))) Я Вас всех люблю, потому, что Вы все молодцы и умнички с огромной мотивацией на пути к совершенству!
На диете я с 20 ноября 2012 года, т.е. уже три с половиной месяца. О диете узнала случайно от подруги своей дочери и сразу загорелась идеей воплотить в жизнь свою мечту, вернуть былую стройность. Так как последние несколько лет начались гормональные возрастные проблемы. А заодно со мной на этот шаг решилась и моя старшая дочь Вика. Так вот мы с ней вместе и дюканим.
За это время я потеряла)))) 13 кг. По графику есть небольшое отставание, было плато почти месяц, сейчас вес начал медленно снижаться, наверное организм чувствует приход весны
Настроена решительно дойти до самого конца по всем стадиям. Круиз до конца марта, может придется немного продлить, т.к. г-н Дюкан рассчитал мне 71 кг, но я хочу вес немного меньше, примерно 67-68 кг.
Просьба обращаться ко мне на "Ты".
Всегда рада новым знакомым! Будем стройнеть вместе!)))

go.gif

Полезные ссылки для подтяжки лица и шеи:
Для подтяжки лица мне нравятся вот эти массажи. Делаю их каждый вечер. Можно что-то выбрать для себя. Я их комбинирую:)))
японский массаж лица
безоперационная подтяжка лица
Для шеи вот эти упражнения с телепередачи:
Антивозрастная гимнастика для шеи
Так же пользуюсь белорусскойй косметикой: вот такой
молочко для демакияжа,
тоник антивозрастной, так же
безинъекционная коррекции морщин
Маски, антивозрастные кремы и скрабы из этого же каталога.
Любимые рецепты:
Фаршированный карп (без костей)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось ОлькаЧ 19 апр 2013, 21:43, всего редактировалось 2 раз(а).

[zelenok]

Какая молодчин!. Большая часть пути уже пройдена, осталось чуть-чуть!!!! Заходи в гости на чаек!!!

[Black Mamba]

Здравствуйте Ольга.

Какая прелесть столько кг уже ушло. Молодец.

Мы с мамой еще только начинаем, еще только второй день ,но уже чувствуется облегчение. Надеюсь похудеть и правильно питаться на протяжении всей жизни.

[ОлькаЧ]

Какая молодчин!. Большая часть пути уже пройдена, осталось чуть-чуть!!!! Заходи в гости на чаек!!!

Леночка, спасибо большое за предложение! Обязательно забегу в гости)))

[ОлькаЧ]

Здравствуйте Ольга.

Какая прелесть столько кг уже ушло. Молодец.

Мы с мамой еще только начинаем, еще только второй день ,но уже чувствуется облегчение. Надеюсь похудеть и правильно питаться на протяжении всей жизни.

Спасибо!))) Можно на ты Конечно, все получится! Тем более худеть вдвоем намного легче!

[yaceta]

Здравствуйте, мои дорогие форумчане!
Меня зовут Ольга, мне 5о лет, через несколько денечков очередная дата. У меня трое взрослых детей. Две дочери погодки 29 и 28 лет и сын 21 год, а также внук, в мае ему будет три годика.
Долго думала и не решалась завести свой дневничок, но все-таки решилась, так как на форум захожу практически каждый день, многих знаю заочно, с некоторыми девушками общаюсь))) Я Вас всех люблю, потому, что Вы все молодцы и умнички с огромной мотивацией на пути к совершенству!
На диете я с 20 ноября 2012 года, т.е. уже три с половиной месяца. О диете узнала случайно от подруги своей дочери и сразу загорелась идеей воплотить в жизнь свою мечту, вернуть былую стройность. Так как последние несколько лет начались гормональные возрастные проблемы. А заодно со мной на этот шаг решилась и моя старшая дочь Вика. Так вот мы с ней вместе и дюканим.
За это время я потеряла)))) 13 кг. По графику есть небольшое отставание, было плато почти месяц, сейчас вес начал медленно снижаться, наверное организм чувствует приход весны [/color]
Настроена решительно дойти до самого конца по всем стадиям. Круиз до конца марта, может придется немного продлить, т.к. г-н Дюкан рассчитал мне 71 кг, но я хочу вес немного меньше, примерно 67-68 кг.

Молодец что завела дневник. Давно нужно было это сделать. Я в своем только основные моменты записывала, а и то интересно вернуться и перечитать! А худеть в компании гораздо интереснее и легче! Дочка умница, что маму поддержала! 13 кг А отставание от графика - это ерунда! Что нам какие-то графики, будем худеть как нам удобно! Главное это конечная цель, а когда мы к ней дойдем это уже наше дело!

[ОлькаЧ]

Молодец что завела дневник. Давно нужно было это сделать. Я в своем только основные моменты записывала, а и то интересно вернуться и перечитать! А худеть в компании гораздо интереснее и легче! Дочка умница, что маму поддержала! 13 кг А отставание от графика - это ерунда! Что нам какие-то графики, будем худеть как нам удобно! Главное это конечная цель, а когда мы к ней дойдем это уже наше дело!

Светик, привет, солнышко! Рада, что ты зашла ко мне Спасибо за слова поддержки. Да, конечно, не в графике дело. Сколько нужно, столько и буду сбрасывать и по весу и по времени

Последний раз редактировалось ОлькаЧ 10 мар 2013, 22:35, всего редактировалось 1 раз.

[Belo4ka 85]

Оленька, доброе утро!
Вот и заглянула я к тебе в гости!
Так же хочу выразить свой восторг от пройденого тобой пути)))
Молодец!!!
Это только начало, а дальше еще будет лучше, еще веселее.
Ждет тебя шопинг и все, что с ним связано: хорошое настроение, улыбка на устах и провожающий взгляд мужчин)))

[Ларочка]

Оленька, привет! Классно, что ты завела дневничок, на форуме интересно и девочки всегда помогут, если что! И результат уже очень хороший!
Заходи в гости. Я - Лариса

[ОлькаЧ]

Оленька, доброе утро!
Вот и заглянула я к тебе в гости!
Так же хочу выразить свой восторг от пройденого тобой пути)))
Молодец!!!
Это только начало, а дальше еще будет лучше, еще веселее.
Ждет тебя шопинг и все, что с ним связано: хорошое настроение, улыбка на устах и провожающий взгляд мужчин)))

Иришка, спасибо за позитив! Я тебе очень благодарна за все, все, все!)))