девочки,привет,кого знаю! кого нет-приятно познакомиться! катарина,как отпуск прошел,что весы говорят?
schantal,какао обезж. есть в реформнаузах,дороговато только.

Привет всем!

Отпуск прошел отлично, -600гр. Моей радости нет предела. Думала поправлюсь.
Старалась питатся по Дюкану, но фрукты добавляла по немногу.

Завтра начинаю с атаки, не хочу отставать, да и муж решил со мной на диету, ему 10кг не помешало-бы скинуть.

Katharina молодец! Похудеть в отпуске - это подвиг! А я вот завтра на неделю в больницу, незнаю как всё пройдёт. Надеюсь, там хоть как-то смогу соблюдать всё.

ириска,я надеюсь ничего серьезного у тебя нет.а в больнице свое питание,с трудом представляю как там можно дюканку держать .у меня так и дома не получается

Iriska, gute Besserung!
В больнице выбора нет. Выздоравливай побыстрей, дюканить потом будешь

Веда, спасибо, надо съездить купитъ. я в Кауфланде смотрела, там только schwachentölt есть

Девочки, привет, я с вами я из NRW, Köln. Приехала из ЛАтвии

Tatjana,привет, тёзка! добро пожаловать, я тут правда сама ещё новенькая

Всем привет! В больницу попала с дочкой - у неё нейродермит. Соблюдать диету тут сложно, на выбор предлагают два блюда: одно мясное, другое вегетарианское. Беру всегда мясное без гарнира и соуса, правда, часто бывает свинина. Один раз уже нарушила, на ужин были только драники и больше никаких вариантов. Так что дома увидим, как на мне эта неделька отразится.

нейродермит...это мы тоже проходили.сколько лет твоей дочке и на фоне чего он проявляется?