О-о-о! До боли знакомо) Мы тут с подруганкой моей детство вспоминали - переслушали-перепели много чего

Не, мое децтво под Арию прошло, да под Машину, а Киша я открыла уже в переходном (30+)возрасте.

У нас и Ария тож присутствовала... Да много чего В общем-то, рок и панк-рок направленность всякого разлива. И отечественного и зарубежного.

Ой, Маша, как я с тобой согласна про "уставший" организм... сама иногда да позволяю что-то, просто очень устала морально и организму тяжело ГОД сидеть на диете... Все равно процесс идет, как ни крути

Привет, Сашкин! Нас главное не давать больше никому читать Я действительно так считаю, что "прикорм" надо вводить постепенно - это, на мой неопытный взгляд, куда безопаснее. Особенно людям, у которых очень длительный курс. Сама уже пол года на Дю. Из них первые четыре месяца были образцово-показательные, и темп похудения соответствующий. Последние два - новогодний зажор и февральский отходняк И вот когда организма привыкла, все равно начала отдавать дальше. Пусть и не быстро - мне сейчас это ни к чему, и так кожа не успевает. Зато я в прекрасном расположении духа, научилась тормозить себя вовремя в еде и вообще, всем довольна

Машунь, ну ты молодца ( в смысле экспериментов и маааааленьких порций всякого недюетного). Я тоже за комфорт и разумное отношение к питанию. На НГ оторвалась, и еще раз оценила, что понемногу шоколада есть пока не могу. Так что буду учиться (в смысле - подожду, пока организм не просит, надеюсь трезвое отношение к шоколаду и т.п. появится). Одно радует - мне сейчас на дюете комфортно. Если что, я себе допы разрешаю не по норме есть Думаю, это меня Дю бережет - и так организма медленно лишнее отдает. Но вес секрет жить и не толстеть, уверена, именно в маленьких порциях шоколадов-варений и прочих

Натусь, согласна с тобой. Если понемногу, без фанатизма, то можно практически все. Другое дело, что для этого еще и физ активность необходима. Много вы видели жирных спортсменов, окромя сумоистов? Хотя, при больших нагрузках они очень много едят. И углеводов в том числе. Просто сгорает все без последствий. А нам изначально надо было скинуть, а теперь только поддерживать и подтягивать всё.

"набить морду мясом" - бьюсь челом о сруб светлицы возхохотамше под лавкою

Да я уж сама, Мась, не знаю, обо что биться! Вроде привес, а настроение хорошее!

солнце, однако, так действует)))