Семейные похуделки)))) (второй заплыв)

[mariagr]

Маш, мож начнешь писать точно что ты ешь?
Мне кажецца ты просто ешь мало.

Жень, надо попробовать.....как-то не хватает меня на это...

[mariagr]

сегодня утром: чашка кофе с молоком и сахзамом, бетерброд с сыром 5%, бутерброд с рыбкой
обед: тарелка борща без картошки на курице, 1\4 куриной варено-копченой грудки, чай
ужин - 1\3 часть курицы, зеленые овощи (помидорка, кусочек огурца, пол-перчика, лист китайской капусты), чай

+ вода

[vesta]

Маша, а что с прогулкой ? Если вес стоит нужно ходить час в день. Но мне кажется, что ты еще и драматизируешь. Ты начала на 2 недели позже меня и потеряла 18 кг, а я 22. То есть темп почти такой же, только ты суетишься и нервничаешь. Расслабься, все будет в положенный срок. Ты молодец, просто на нас действительно иногда находит депрессия. Я про тебя читаю часто как про себя. Видно рыбья натура одинаковая.

[Велена70]

Машулька! Хочется помочь, хочь чем нибудь... Держись, дорогая!
По ходу, твой организм ушел в полный покой сохранения энергии. Тем более и в сон, вон, клонит... Ну попробуй больше поспать... Тебе бы провериться. Гормоны...мож препарат какой назначили б, в помощь, чтобы метаболизм тронулся.

не, Лен...гормонов мне хватит...это благодаря им я такая, какая есть....
вот что мне непонятно: почему у меня постоянно температура держится - 37,2-37,4....

Машенька, сходила б ты к врачу, такая температура совсем не айс, да еще и в сон клонит. Хоть анализы сдай пожалуйста. Ну и есть надо больше и спать (мне б тоже кто дал вздремнуть )

[Colorina]

Я НЕ НАРУШАЮ...ни капельки непозволенного в рот не тяну
больше того: нет нулевого кефира - никакой не буду...нет молока 0,5, не пойду на компромисс и не куплю 1,5....буду кофе без молока пить....
молочку уже перестала употреблять в такм виде: налить чашку молока, съесть йогурт, выпить кефира...только в приготовлении блюд....

Ну, это же неправильно. Разве Дюкан советует не есть? Взять 1,5% молоко и разбавить 1:3 водой. Вот и 0,5%. Много раз в постах натыкалась, что лучше 1,5% кефир выпить, чем вообще никакой. белки нужно добирать.
А если ацкий коктейль на ночь? Кефир стакан + 1ч.л. имбиря + 1ч.л.корицы + красный перец на кончике ножа.

Еще читала у тебя, что спать хочешь и депресс. От депресса - афобазол по утрам 1 таблэтка - творит настоящие чудеса (я как здоровый теленок становлюсь жизнерадостной). И спать много нужно обязательно. Я сплю по 5 часов в сутки - и сразу привес-привес (типа). А в выходные 12 часов выдрыхаюсь - и на весах сумасшедший отвес. Ну и после визита "грузчиков" тоже.
и так и не ответила - как с прогулками? никак? только честно Тогда и нечему удивляться
И температура опять же. Организм приболел и забил на твои планы похудательные. Помоги ему выздороветь - он подобреет и отвесит тебе по полной в минус

[Ljalka]

Такая температура, если нет простуды, может свидетельствовать о каком-то внутреннем воспалительном процессе.
Анализы.

[Софья-Софьюшка]

Маш...температура на самом деле как то не очень нормальная у тебя...хочешь...я тебя нашим фтизиатрам покажу...кровь сдадим...послушают тебя...

Последний раз редактировалось Софья-Софьюшка 12 мар 2013, 12:37, всего редактировалось 2 раз(а).

[Софья-Софьюшка]

Девочки ...внесу и я свои пять копеек в вашу дискуссию...как бывалый инвалид...
Есть же альтернатива корсету...все возможные утягивающие пояса,якобы с лечебным эффектом,но по сравнению с ортопедическим корсетом,в плане лечения совсем не о чем... ...они не дорогие по цене...различного размера и в свободной продаже...у меня кстати где то парочка завалялась,вот я бестолочь...такое добро имею и не пользуюсь им...а только охаю хожу по поводу отвисшего сала...на днях аж испугалась своего отражения в зеркале... ...да еще и разных размеров...один точно должен быть уже в самый раз...по своей структуре они из мягкой теплой ткани и как бы прорезиненные...особого давления и поддержке спине не оказывают...но вот пузику в таком поясе явно жарко и даже прилично жарко...а когда этот пояс снимаешь пузико вроде как сжимается...у обычных и ортопедических корсетов совершенно другой эффект...
И вот еще что девочки хочу добавить...по поводу дефектов кожи-растяжек и всего прочего...очень хорошо помогает крем самоделяшный из лосьона или крема для тела вперемежку с мумие...мной опробовано...пользуюсь этой чудо-мазью не так давно и не каждый день...но дефекты кожи явно посветлели...

Помню я эти пояса и шорты, СОнь...из неопрена они....активно использовала, спортом в них занималась, ага....пока меня в них не увидела массажистка моей мелкой (у Наськи при рождении было много травм и к нам массажстка ходила, как на работу в течении первого года)....она отличный массажист и врач очень грамотный - она просто стащила с меня эти шорты, запретив их вааще надевать когдалибо дольше, чем на 15 минут, потому как под ними таки да, создается эффект сауны, что очень хорош влияет на растапливание жирка и очень плохо - на почки! Я помню, они тогда сказала, что если я хочу стать инвалидом, то могу поносить еще эти штанцы....но как-то проверять это мне не захотелось....

Не Маш...это не неопрен...эт какой то другой материал...и цель их не потеть...а именно греть и лечить спину...искала картинку в инете специально...но не нашла...а они у меня все вскрытые...без упаковки...на днях пойду туда ,где покупала сии предметы и запечатлю...иль подсмотрю как правильно называется и шо за фирма...доложусь по результатам...

Ну вот как и обещала...докладываюсь...вот про что я говорю...про какой пояс...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Софья-Софьюшка]

Девочки ...внесу и я свои пять копеек в вашу дискуссию...как бывалый инвалид...
Есть же альтернатива корсету...все возможные утягивающие пояса,якобы с лечебным эффектом,но по сравнению с ортопедическим корсетом,в плане лечения совсем не о чем... ...они не дорогие по цене...различного размера и в свободной продаже...у меня кстати где то парочка завалялась,вот я бестолочь...такое добро имею и не пользуюсь им...а только охаю хожу по поводу отвисшего сала...на днях аж испугалась своего отражения в зеркале... ...да еще и разных размеров...один точно должен быть уже в самый раз...по своей структуре они из мягкой теплой ткани и как бы прорезиненные...особого давления и поддержке спине не оказывают...но вот пузику в таком поясе явно жарко и даже прилично жарко...а когда этот пояс снимаешь пузико вроде как сжимается...у обычных и ортопедических корсетов совершенно другой эффект...
И вот еще что девочки хочу добавить...по поводу дефектов кожи-растяжек и всего прочего...очень хорошо помогает крем самоделяшный из лосьона или крема для тела вперемежку с мумие...мной опробовано...пользуюсь этой чудо-мазью не так давно и не каждый день...но дефекты кожи явно посветлели...

Помню я эти пояса и шорты, СОнь...из неопрена они....активно использовала, спортом в них занималась, ага....пока меня в них не увидела массажистка моей мелкой (у Наськи при рождении было много травм и к нам массажстка ходила, как на работу в течении первого года)....она отличный массажист и врач очень грамотный - она просто стащила с меня эти шорты, запретив их вааще надевать когдалибо дольше, чем на 15 минут, потому как под ними таки да, создается эффект сауны, что очень хорош влияет на растапливание жирка и очень плохо - на почки! Я помню, они тогда сказала, что если я хочу стать инвалидом, то могу поносить еще эти штанцы....но как-то проверять это мне не захотелось....

Не Маш...это не неопрен...эт какой то другой материал...и цель их не потеть...а именно греть и лечить спину...искала картинку в инете специально...но не нашла...а они у меня все вскрытые...без упаковки...на днях пойду туда ,где покупала сии предметы и запечатлю...иль подсмотрю как правильно называется и шо за фирма...доложусь по результатам...

Ну вот как и обещала...докладываюсь...вот про что я говорю...про какой пояс...

А для спины я вот какой ношу...с металлическими пластинками...он меня как бы выпрямляет и дает больше возможностей при движении

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[mariagr]

Маша, а что с прогулкой ? Если вес стоит нужно ходить час в день. Но мне кажется, что ты еще и драматизируешь. Ты начала на 2 недели позже меня и потеряла 18 кг, а я 22. То есть темп почти такой же, только ты суетишься и нервничаешь. Расслабься, все будет в положенный срок. Ты молодец, просто на нас действительно иногда находит депрессия. Я про тебя читаю часто как про себя. Видно рыбья натура одинаковая.

Верочка, с прогулкой тока так: не каждый день по веерам с мелким, но у него счас гон и гуляет он исключительно носом в землю, как пылесос....а я туда-сюда.....
а рыбы, да, нам постоянно нужна движуха....движение вперед по какому-либо направлению....будь то профессиональное, или еще какое, да хоть похудательное, а когда все встает, нет течения - и все, пипец, приплыли, сушите весла....