Я, конечно, не на консе, но сам Дюкан в книге говорит о том, что не надо худеть "впрок", нужно худеть до желаемого веса и переходить на консолидацию. Во многих дневничках девочек, которые на консе, видела, что они еще скидывают уже на закреплении веса.

Я на консе второй день, и ещё не могу ответить на твой вопрос. Я немного не дотянула до указанного Дюканом веса всего 1.300, но надеюсь, что на консе эти лишние кг-шки благополучно капитулируют :) :) :)

Ну тут вопрос .Я уже в любом случае решил минимум на 2 кг подвинуть . И пока вес уходит. Если на 90 он продолжит уходить я подумаю о еще небольшом сдвиге окончательного веса.

Аппетит приходит во время еду. Садясь на диету , я думал сойти с 100 , было бы за радость ... Сейчас я думаю о 88!

А тебе Дюкан сколько насчитал? Говорят, что если сам себе уменьшаешь вес-его потом трудно удержать :)

90! НО моё лично мнение , что измерение костной структуры , путём обхвата двумя пальцами правой руки , запястья левой , не является очень уж точным.

Попробуй сначала похудеть до рассчитанного веса, потом закрепить его, а уже после этого решить нужно ли тебе худеть дальше. ИМХО

рассчитанного мной ? 92 или рассчитываемого Дюканом? 90?

Рассчитанного Дюканом. Круглая цифра мне больше нравится У тебя когда, по его расчетам, заканчивается круиз?

ой .... я не знаю ! там 5 месяццев почти было .... у меня пока 2 прошло . Очень очень сильно я граффик опережаю!

Зашёл , сделал опять ту линеечку , по 1 параметрам.

150 дней он мне даёт . Тока и атака там 5 дней. Я сидел 9 .... Не знаю! хорошо ли что я так спешу(спешил)