Решила вернуть себе свое тело (продолжение веселья)

[Олеся крошка]

Девочки, на консе 1 порция фруктов в день, то есть одно яблоко, или один персик, или одна груша, или чашечка ягодок, кроме бананов, винограда и вишни (чем дюкану вишня не понравилась), а я в июне в отпуск еду, поэтому независимо от достигнутого веса уйду на консю, а по приезду по необходимости вернусь в круиз, а то как-то в отпуске во всем себе отказывать, это как-то жестоко Юля, аватарка классная

[Беременная кошка]

Ой,Юльчик, ты фотку поставила свою на аватарку, молодец)))
Страна должна знать героев будущих в лицо))))))))

[yuko4ka]

А я редко кушаю йогурты, но беру "Йогурт Valiojogurtti обезжиренный" очень вкусный

Оо, согласна, йогурты Валио ооочень вкусные! А еще посмотрите на состав, допустим, питьевого Валио 0,3%!!! Это ж сказка! =)

[yuko4ka]

та я с сахзамом не дружу ...он мне фееее
О! У тя новая авка ?
правильно , нечего красоту прятать)

Спасибо. =)

[yuko4ka]

Юль, привет! Как здоровье?
А по поводу морковки и минимум сахара в обезжиренных йогуртах, думаю уж если процесс идет, то уж точно можно это есть)

Привет. С попеременным успехом здоровье, но в общем лучше. =) Я морковку раз в полулетку ем. =) А йогурты вот ооочень много (1 в день, а то и 2 бывает). Вот их нужно сокращать или прекращать на время. Вот. =)

[yuko4ka]

Девочки, на консе 1 порция фруктов в день, то есть одно яблоко, или один персик, или одна груша, или чашечка ягодок, кроме бананов, винограда и вишни (чем дюкану вишня не понравилась), а я в июне в отпуск еду, поэтому независимо от достигнутого веса уйду на консю, а по приезду по необходимости вернусь в круиз, а то как-то в отпуске во всем себе отказывать, это как-то жестоко Юля, аватарка классная

Спасибо, Олеся. =) Я тоже думаю, что если большая любовь к фруктам - то летом однозначно лучше консю. Мне так пофиг, я и летом могу Круизить. =)

[yuko4ka]

Ой,Юльчик, ты фотку поставила свою на аватарку, молодец)))
Страна должна знать героев будущих в лицо))))))))

Ох, скажешь тоже, героев. =) У нас таких героев на форуме ого-го сколько. =) Это лично для себя каждый герой, кто вес сбросил. =) Фотку решила поставить, т.к. девочка та достала, а я отвыкла уже вообще на аватарки ставить картинки. =)

[HACTEHbKA]

Привет. С попеременным успехом здоровье, но в общем лучше. =) Я морковку раз в полулетку ем. =) А йогурты вот ооочень много (1 в день, а то и 2 бывает). Вот их нужно сокращать или прекращать на время. Вот. =)

Ну да все эти штучки по-корейски очень водичку задерживают) Да и квашенная капуста тоже)
Мне уже надоели фруктовые йогурты, творожки) я их прекратила пока)

[Rogneda]

А я теперь тебя не узнаю, все ищу игрушечную зеленоглазу блондинку))))

[yuko4ka]

Ну да все эти штучки по-корейски очень водичку задерживают) Да и квашенная капуста тоже)
Мне уже надоели фруктовые йогурты, творожки) я их прекратила пока)

Я одно время их много ела, потом недели две вообще не ела, потом стала вводить опять - и вот опять каждый день ем по 1-2 штуки. С сегодняшнего дня снова прекратила их есть, минимум на неделю. =)