закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 317

Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

14 мар 2013, 12:37

...А чЁ злые? :scratch_one-s_head: ЧЁт я с утра не понилЬ..... :girl_crazy:

Шветик и компания приветик. :friends: :Rose: :Rose: :Rose:

У меня тоже +300 , так что я с вами за Лунную Компашку :friends: :friends: :friends: :girl_crazy: .


Нина , это ты про гречку на днях спрашивала?
Так на консе любую крупу ( типа "рис") можно 1 раз в неделю и 1 раз в пир - ну в пир все что хочешь можно :thank_you: , но не ведро .
2 столовых ложки в сухом виде , что должно быть грамм 200-220 в вареном.


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

14 мар 2013, 12:52

Я че-т уже забыла когда наряжалась :scratch_one-s_head: Расслабляет жисть в деревне :mosking: Сижу дома в шерстяных носках,трекухах и в теплой кофте, не до красоты :blush2:
Эх,молодцы ,деффчонки! :derisive: :Rose: :Rose: :Rose: Всех :kiss2:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

14 мар 2013, 13:42

effi писал(а): 2 столовых ложки в сухом виде , что должно быть грамм 200-220 в вареном.

Эльчик, это чЁй-то ты загнула... :scratch_one-s_head:
1 ст.л. - это 20-25 гр. крупы... ты хочешь сказать, что она в 10 раз разваривается?!.. :mosking:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

14 мар 2013, 14:01

Nатали писал(а):
effi писал(а): 2 столовых ложки в сухом виде , что должно быть грамм 200-220 в вареном.

Эльчик, это чЁй-то ты загнула... :scratch_one-s_head:
1 ст.л. - это 20-25 гр. крупы... ты хочешь сказать, что она в 10 раз разваривается?!.. :mosking:


Когда буду варить (когда только не знаю, рис с понедельника с сыном никак доесть не можем) рис, гречку и чечевицу - то специально отмеряю 4 ложки (двойную дозу) или 8 ложек (на 4 порции) ложки , потом взвешу.

Так как это я читала , что 2 ложки чечевицы = 210 грамм в отварном виде.
И год назад дейстительно замеряла , когда была на консе.
А сейчас точность цЫФерь могу и запамятовать.

Но ради ЫнтэресУ отмерю и взвешу обязательно.

1 ст.л. - это 20-25 гр. крупы... ты хочешь сказать, что она в 10 раз разваривается?!..
-Нат , ну не в 10 , а в 5 раз ... мы ж 2 ложки варим.....
Ну и если есть еще едоки в семье , то можно сварить на всех , но себе отмерить положенные 200-250 г .... но опять таки надо знать сколько изначально крупы брать.

Лёлик, :friends: я обязательно усё отмерию замерЮю :ok: , и сообщу об Эксперементе замера!!!! :thank_you:
Будет усё в порядке!!! :ok: :drinks: :friends:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

14 мар 2013, 14:35

Как чё злые? Над соседями издеваются. И коллегами по работе. Нет, чтоб где растянуться и провиснуть людЯм на радость! :hysteric:
Последний раз редактировалось Крутя 14 мар 2013, 14:51, всего редактировалось 1 раз.


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

14 мар 2013, 14:39

Крутя писал(а):Как чё злые? Над соседями издеваются. И коллегами по работе. Нет, что где растянуться и провиснуть людЯм на радость! :hysteric:


:mosking: :mosking: :mosking: :mosking: :mosking: :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:
РжуНеМогу :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

14 мар 2013, 18:54

Не ДЮшное,
людям со слабой психикой не смотреть :mosking:

ягодно-ореховый пирог вот по этому рецепту http://www.patee.ru/recipes/pies/view/?id=107147 , только у меня вместо вишни - красная смородина, и выпекала я его в мульте
Изображение

Изображение

ну и масленница
Изображение


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

14 мар 2013, 19:04

effi писал(а):Нина , это ты про гречку на днях спрашивала?
Так на консе любую крупу ( типа "рис") можно 1 раз в неделю и 1 раз в пир - ну в пир все что хочешь можно :thank_you: , но не ведро .
2 столовых ложки в сухом виде , что должно быть грамм 200-220 в вареном.

Ну, да! А вот тут по-подробнее-" 1 раз в неделю и 1 раз в пир"-это получается два раза в неделю?
Крутя писал(а):Как чё злые? Над соседями издеваются. И коллегами по работе. Нет, чтоб где растянуться и провиснуть людЯм на радость! :hysteric:

А кто им мешает? Пусть и они на диету садятся, а то ведь нет-дай им за спиной пошушукаться :secret: А соседи вообще думают, что я смертельно-больнаяИзображениеИзображениеИзображение


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

14 мар 2013, 19:18

Нин, да 2 раза в неделю можно , в крахмальный день , и в "пир".
А во вторую половину Консолидации , так и 2 пира в неделю можно будет, и того 3 раза в неделю , но не каждый день подряд..
Да и пир и крахмальный день тоже лучше не подряд делать.
Ты главное соблюдай строго правила , а то после круиза можно лихо сново набрать, если не строго Консолидацию соблюдать... нет , я не пугаю , просто призываю не сильно расслабляться , а быть организованной. :take_example:
Тогда все будет тютельки :ok: , на завесть сослуживцам. :spruce_up: :curtsey:

А соседи сердобольные, может "подадут" "смертельно больной" на поправку здоровья , каких яйчек питательных , или куренка.... :mosking:

Свет :parting: , ну сговорилися вы с Крутиком, да...... теперь я.... опять в слюнях утопла..... только после Крутика всплыла..... тут ты .....
...эх пошла я на свой митинг-собрание..... а потом котеек на прививку ..


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

14 мар 2013, 19:30

effi писал(а):Свет :parting: , ну сговорилися вы с Крутиком, да...... теперь я.... опять в слюнях утопла..... только после Крутика всплыла..... тут ты .....
...эх пошла я на свой митинг-собрание..... а потом котеек на прививку ..

так я уж и так редко выставляюсь :mosking: .... с понедельника не буду, чЁб тебя сильно не дразнить :pooh_honey:

Нина47для меня Консолидация была гораздо большим испытанием чем Круиз.... вроде как стало можно "запретный плод" и в первую половину Конси плюсанула, но потом наелась крахмалистых поняла от чего плюсую и во второй половине уже скинула.... но честно я и сейчас крахмалистые ем только в "пиры" . Но я вообще очень легко плюсую :dntknw:


Ответить

1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 317