Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!

[Сонька↑↓]

соевый протеин покупала в магазине спортивного питания,а сухой яичный белок заказывала в инетнет магазине ПРОФУД кажется....надо ещё глянуть-может и в спортивном питании есть или это я придумала...
яичный белок покупала,чтоб десерты творожные делать,а яиц вечно не напасёшься,а соевый протеин сын покупал -перед тренировками коктейль себе делал...
я или завтра (если силы будут-много работы) или в воскресенье точно всё поищу и ссылки кину..

[Сонька↑↓]

девочки,нашла вам белки яичный и соевый...
http://pureprotein.7910.org/product_inf ... ucts_id=48

Количество питательных веществ на 100 г:
350 ккал, белки – 83 г, жиры – 1,8 г, углеводы – 1,2 г

Количество питательных веществ в одной порции:
(1,5 ст. ложки или 36 г) продукта: 133 ккал, белки – 30 г, жиры – 0,7 г, углеводы – 0,5 г

http://pureprotein.7910.org/product_inf ... ucts_id=46

Количество питательных веществ на 100 г:
320 ккал, белки – 90 г, жиры – 0 г, углеводы – 0 г, зола – 6 г, влага – 6 г, волокна – 0,3 г.

Количество питательных веществ в одной порции:
(1,5 ст. ложки или 33 г) продукта: 122 ккал, белки – 30 г, жиры – 0 г, углеводы – 0 г, зола – 2 г, влага – 2 г, волокна – 0,1 г

маша,это магазин в ростове,но я там не брала...в котором я брала видно закрылся-страница недоступна.... если у них там минималка на заказ или что...вообщем я могу заказать на тебя когда буду заказывать себе (если тебе в кайф потом у меня забирать) или тебе много и хочешь попалам взять...или вот я нашла за доставку:
Заказ можно оформить на сайте следуя подсказкам системы или по телефону в Ростове-на-Дону 8-950-856-93-64 . Забрать заказ можно самостоятельно на Театральной площади или заказать доставку. Стоимость доставки по Ростову-на-Дону - 200 руб. Доставка осуществляется в течении 2-х дней с момента заказа при условии наличия товара на складе.

бегемотик,а ты набери в поисковике спортивное питание в ...твой город или сразу назавание продукта...там ещё есть и сывороточный белок и казеиновый,но вроде в только в соевом нет ни жиров ,ни углеводов,хотя модно посмотреть по составу...

[Сонька↑↓]

??? запуталась ,уже не пойму:минус у меня или плюс....
меню:
завтрак
**чай,творожный десерт
второй завтрак
**яйцо,чай
обед
**яйцо,творожный десерт
перекус
**чай,йогурт
ужин
** сёмга с хреном,1 кус хлеба дю
на ночь 23-00
2 блина с дютелой,чай

Последний раз редактировалось Сонька 14 авг 2013, 22:57, всего редактировалось 3 раз(а).

[Сонька↑↓]

[color=#4040FF]минус 1,00 кг :
--------
меню:ЧБ (не совсем)
завтрак
**белковый коктейль 200гр,чай
2-ой завтрак
**белковый коктейль 200гр
обед
**индейка с овощами,белковый батончик,чай -(кафе)
перекус
**2 блина с чаем,йогурт
ужин
**сёмга с хреном,кус. хлеба
-на ночь(22-00)
**3 блина с дютелой,чай

Последний раз редактировалось Сонька 14 авг 2013, 22:57, всего редактировалось 4 раз(а).

[пушистый бегемот↑↓]

минус 1,00 кг

[Rogneda↑↓]

так-с, отчитываюсь, видела полуночницу Соню (ну а что, три часа ночи - очень замечательное время для дю-встречи ) в свете луны передо мною явилась белокурая Валькирия... и вручила пачку отрубей
по поводу белка - у меня сейчас накладная трата на летнюю резину, так что пока вряд ли осилю финансово хоть и очень хочется

[Сонька↑↓]

так-с, отчитываюсь, видела полуночницу Соню (ну а что, три часа ночи - очень замечательное время для дю-встречи ) в свете луны передо мною явилась белокурая Валькирия... и вручила пачку отрубей
по поводу белка - у меня сейчас накладная трата на летнюю резину, так что пока вряд ли осилю финансово хоть и очень хочется

ага...два приведения ночных встретились
ну а с белок купить никогда не поздно....нам ещё худеть и худеть..разбогатеешь-купишь

[gellochka↑↓]

О, как здорово, поздравляю с таким отвесищем

[пушистый бегемот↑↓]

Сонь, какой у тебя прикольный график веса получился
Я аж залюбовалась

[Сонька↑↓]

О, как здорово, поздравляю с таким отвесищем

ага...отвесище после привесища ....что то весной таких метаморфоз не было....
.

Сонь, какой у тебя прикольный график веса получился
Я аж залюбовалась

да уж.,... выглядит прикольно только мне не смешно уже А я вот твоим всегда любуюсь: всё ровненько,чин чинарём.....эх!!!