1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 298
16 мар 2013, 21:07
16 мар 2013, 21:25
16 мар 2013, 21:36
lizazir писал(а):Получилось вкусно,но если ты любишь послаще,то сока влей поменьше и сах.зам. всыпь попбольше.У меня было всего 3 пакетика "стивия"Завтра надо купить,да и отруби овсяные закончились.Я их не очень часто употребляю,но дома быть должны.Коктейль пьем каждое утро.Как только увижу изменения,так сразу и отчитаюсь.
У меня сегодня был безбелковый день,если не считать 2 кусочка сыра утром,кинуа в обед и целый кекс вечером.Ни мяса,ни рыбы почему то не хотелось.Да.В мультиварке на режиме" выпечка "стушила капусту,классно получилось.Я на этом же режиме и говядину тушила.Девочки,заглянула в интернет магазин "Озон",они на
Израиль пересылают?
16 мар 2013, 21:40
16 мар 2013, 21:48
16 мар 2013, 22:17
16 мар 2013, 22:31
Иланит писал(а):да,вот эта в запе и есть))) и как вам она? я хотела панасоник,но не найти у нас(((
16 мар 2013, 22:34
lizazir писал(а):Кастрюльки всякие.Гуляю,смотрю.
16 мар 2013, 23:34
17 мар 2013, 01:32
lizazir писал(а):Привет всем.Меня зовут Лиза.Мне 57 лет,но все время очень хочется похудеть.Сидела на всяких диетах,но вес или стоит на месте ,или возвращается.Рост мой 156,а вес на начало диеты был 77.6.За время атаки,5 дней,ушло 3кг, а вот на КРУИЗЕ были срывы и сошло только 4.0кг.В круиз отправилась 38дней назад.Но сегодня весы меня порадовали,т.к. я сошла с отметки 70 кг.УРА!!!Скучно худеть одной,а у вас на форуме очень интересно.Примите в свои ряды?
Добрной ночи Лиза. Прочла твои строки и увидела в них свои переживания. У нас одинаковый рост, но я старше. У меня было 72.2 кг. Завтра будет месяц с момента подключчения к диете. Сбросила 4 кг. На три дня вес "замёрз". Очень надеюсь что завтра стрелки моих весов покажут хотя бы 68...
1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 298