сегодня ровно 70 кг... от вчерашнего веса- 300.... но если учесть, что 9 марта было 71.1, от отвес за неделю составил всего 100 грамм... так что поздравлять не с чем...если так дело пойдет, то я за месяц и полкило не сброшу... да, Настя... я издеваюсь над организмом, а он надо мной...-((( Татачка! ну как тут не хандрить? если чтоб потерять 100 грамм - нужно тонну нервных клеток извести?
Нервы плохой союзник Попробуй, хоть нес-ко дней не зацикливаться на своем весе Думай о предстоящем лете, об отпуске, о том как будешь выглядеть в новых нарядах, об восхищении или зависти знакомых. И все наладится, вот увидишь
Нина! спасибо за поддержку... но не думать не получится... такая уж у меня нервная система.... чтоб нервничать мне даже повода не надо... а уж если есть повод, то тушите свет и выходите строиться... по поводу нарядов... не прошло и года, как я поправилась.... из новых вещей - джинсы и юбка с кофточкой, которую я купила на свадьбу дочери... так что нарядов новых не будет... старого еще полно... практически не ношеного... я вообще не тряпочница... ходить по магазинам не люблю.... муж , тот да.... у нас дома, нет шкафов, но есть гардеробая комната.. 2 на 3.5 метра... так вот там тряпок и обуви у мужа в два раза больше, чем у нас с дочкой вместе...-))) у меня осенняя куртка с 2006 года, покупать новую не вижу смысла... куртка в хорошем состоянии и вид у нее классический и она не смотрится доисторической шмоткой... ну и все в таком же духе... я ведь в основном сижу дома... на работу не хожу... в основном у меня вещи спортивные, потому как если и мотаюсь куда, даже за границу, то с собаками на выставку, а там тоже парадные вещи не нужны...отдыхать люблю так чтоб получить новые впечатления... отдых на пляже для меня - каторга.. для меня отдых - это мотаться по округе и смотреть достопримичательности... а при таком отдыхе лучшая одежда - это джинсы и мокасины..... у меня мама с папой живут в Геленджике, приезжаю к ним каждый год... но на море не была уже лет 12-13.... а от родительского дома до моря 15 минут хотьбы...
Дюкан говорит, что нужно ходить....сегодня пошла днем в магазин... это было что-то... на градуснике +6... все тает.. ходить можно не везде.. иногда и кое-где только в плавь.... под лужами галимый лед... всю дорогу до магазина и обратно рисковала подскользнуться и упасть в лужу.. а у же сегодня ночью обнщают минус... и так всю следующую неделю.. до -11... вот где я еще повеселюсь! это во дворе, туда солнце попадает после часа... щас и там солнце и лужи стали больше.... а это на солнышке...
вот теперь можите меня поздравить... мой организм услышал меня и сдвинулся с мертвой точки... сегодня я увидела первый раз шестерку... итого 69.7! это -300 грамм... впереди два БО...
Привет, Оксан. Уезжала на выходные, а тут такое! Блинчики аппетитно выглядят. =) Я вот блинов так и не поела, может сейчас забахаю себе немножечко. =) С отвесом тебя! Вот и шестерочка. Понимаю, что медленно и нервно, но ты добиваешься своего - и это очень круто. =)
Юляша!!! Спасибо! мне если честно блины из отрубей не очень понравились... мужу тоже....еще один блин остался... если муж с голодухи его не слопает, то я доем завтра с утренним чаем... все же настоящие блины вкуснее....
Да, настоящие вкуснее, конечно. Хотя девочки еще из крахмала как-то делают, но я не в курсе, у меня крахмала нет. =) А мне бабушка подарила сковороду с керамическим покрытием, надо испробовать. =)
Попробуй, хоть нес-ко дней не зацикливаться на своем весе 
Думай о предстоящем лете, об отпуске, о том как будешь выглядеть в новых нарядах, об восхищении или зависти знакомых. И все наладится, вот увидишь 
