Мне все на свете по плечу

[Мармеладка]

Всем доброе утро!
Вес сегодня опять 78. Стоит, как впокапнный. Я в расстройстве. 6 день пошел. Сегодня по плану БО.
Девочки, может изменить чередование, как думаете? Или сделать несколько дней ЧБ подряд?

[Masya]

Мармеладка, держи обещанный рецепт с тофу

Мини-киш с тофу

Ингредиенты: 3 яйца, 6 столовых ложек творога, 100 грамм тофу, соль и перец по вкусу

Смешать яйца с творогом, посолить, поперчить. Формочки заполнить тофу на 2/3 (можно наполовину), сверху залить творогом, смешанным с яйцами. Выпекать в духовке при 1800 30-35 минут.

Очень вкусно получается. Вместо тофу можно положить любую начинку – консервированный тунец, фарш, крабовые палочки, курицу, креветки.

У меня получился вот такой мини-киш

Safira, заинтересовал твой рецепт, и я вчера решила сделать его, но добавила 1 ст. ложку отрубей и делала с гов. фаршем в одном блюде. получилось, как запеканка. Очень очень вкусно)))) У меня муж даже половуну съел)))) Спасибо, что выложила такой рецептик

[vladaley]

Всем доброе утро!
Вес сегодня опять 78. Стоит, как впокапнный. Я в расстройстве. 6 день пошел. Сегодня по плану БО.
Девочки, может изменить чередование, как думаете? Или сделать несколько дней ЧБ подряд?

Я поменяла чередование на 2/2, потом на 3/3, но вернулась на 2/2. И вес пошел вниз

[Мармеладка]

vladaley, спасибо. Видимо, тоже попробую. А то что-то грустно стало.

[Rita]

Всем доброе утро!
Вес сегодня опять 78. Стоит, как впокапнный. Я в расстройстве. 6 день пошел. Сегодня по плану БО.
Девочки, может изменить чередование, как думаете? Или сделать несколько дней ЧБ подряд?

А у меня вес стоял иногда до 14 дней, а потом всё равно уходил. А чередование не меняла, так и шла 1/1. Ну иногда только если нужно было 2 выходных с овощами, тогда делала после 2 дня белковых, а потом опять 1/1

[Мармеладка]

Rita, я правильно поняла, что вы достигли нужного веса за три месяца? Здорово!

[Мармеладка]

Всем доброе время суток!
Вес с утра опять 78. Уже даже веселить стал. Ну не хотят килограммчики меня покидать, устроились и радуются. Но все равно я их выгоню.
Сегодня ЧБ. Кажется, начинаю привыкать. Особо ничего не хочется.

[Летающая]

Мармеладка ничего, сдвинется, никуда не денется!

[Мармеладка]

Летающая, вот читаю похудевших девочек дневнички, чтобы быть уверенной, что вес обязательно начнет снижаться. Но пока 1 кг в неделю, как обещали. К Новому году новое платье. А мужу уже все столько назаказывала. Осталось только похудеть. А еще он мне пообещал, что бросит курит, когда я буду 75 весить. Вот и жду, жду, в общем к нашему юбилею в сентябре как раз получится, наверное.

[Мармеладка]

Ощущаю себя героем! Была в гостях. Ничем не соблазнилась!
На столе ничего не было из того, что можно. Попивала себе чаек и все! Хозяева были тактичны, ничего не спросили. А я сказала, что перед выходом поела хорошо, т.к. не знала, что в гости пойду. В гости пригласили спонтанно. Я герой! ЛЯ-ля-ля! Ля-ля-ля! Ля-ля-ля!