закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10

Re: Здесь я буду худеть!

19 мар 2013, 11:14

Lisa11 писал(а):
Orhideya писал(а):За 2 дня Атаки ушло всего 900 грамм((
Но я не сильно унываю, тише едешь, дальше будешь!
Меню на сегодня:
утро-кашка из отрубей и 0,5 молока
обед-запеканка из печени и куриного фарша
ужин-наггетсы из курицы дом. приготовления

Из очень приятного и радостного, сегодня сделала заказ в Америке, заказала шоколадный соус, малиновый джем, какао с 0% жира от Нестле, заказала стевию без привкуса и горечи, еще отруби , сухое молоко и соус 1000 островов 0 калорий!
Довольнаая! :Yahoo!: :Yahoo!:
Только ждать месяц наверное придется...

Привет! Отличне результаты :Rose:
Я Лиза. Тоже дюканю с 11.03. Подскажи, какую стевию заказывешь, чтобы была без привкуса? Сегодня зашла на iHerb в поисках сахзама, но глаза разбежались от огромного выбора. :pardon:
Кстати, ничего, что я на "ты"?

Привет! Спасибо! Давай на ТЫ)))
Вот такую стевию заказала , очень рекомендовали знакомые, которые ее брали http://ru.iherb.com/NuNaturals-Pure-Liq ... 59-ml/4460


Re: Здесь я буду худеть!

19 мар 2013, 18:37

Orhideya писал(а):
Lisa11 писал(а):
Orhideya писал(а):За 2 дня Атаки ушло всего 900 грамм((
Но я не сильно унываю, тише едешь, дальше будешь!
Меню на сегодня:
утро-кашка из отрубей и 0,5 молока
обед-запеканка из печени и куриного фарша
ужин-наггетсы из курицы дом. приготовления

Из очень приятного и радостного, сегодня сделала заказ в Америке, заказала шоколадный соус, малиновый джем, какао с 0% жира от Нестле, заказала стевию без привкуса и горечи, еще отруби , сухое молоко и соус 1000 островов 0 калорий!
Довольнаая! :Yahoo!: :Yahoo!:
Только ждать месяц наверное придется...

Привет! Отличне результаты :Rose:
Я Лиза. Тоже дюканю с 11.03. Подскажи, какую стевию заказывешь, чтобы была без привкуса? Сегодня зашла на iHerb в поисках сахзама, но глаза разбежались от огромного выбора. :pardon:
Кстати, ничего, что я на "ты"?

Привет! Спасибо! Давай на ТЫ)))
Вот такую стевию заказала , очень рекомендовали знакомые, которые ее брали http://ru.iherb.com/NuNaturals-Pure-Liq ... 59-ml/4460


Спасибо! Значит ее и закажу)


Re: Здесь я буду худеть!

20 мар 2013, 08:30

Всем привет!
Отвес за вчера (2Б) только -100 гр.
Зато я перешагнула рубеж и увидела цифру 70.9)))
Завтрак-дю-хлеб с домашн. майоезом и 2 крабовыми палочками, какао с сахзамом


Re: Здесь я буду худеть!

24 мар 2013, 09:52

Ну вот, я сорвалась((( 2 дня нарушала :girl_cray2: Привес +1 кг 200 гр(((
Сегодня у меня опять 1 день Атаки!


Re: Здесь я буду худеть!

24 мар 2013, 09:57

Orhideya
низяяяяя!!! бери себя в руки и в путь :Rose:


Re: Здесь я буду худеть!

24 мар 2013, 10:08

taja писал(а):Orhideya
низяяяяя!!! бери себя в руки и в путь :Rose:

Ой, я уже осознала, только очень зла на себя, так радовалась своему похудению и вот из-за минутной слабости все коту под хвост :girl_cray2: В руки себя взяла, отступать не собираюсь, вот курочку мариную на обед))


Re: Здесь я буду худеть!

24 мар 2013, 10:10

Привет! У меня вопросик :smile3:
Orhideya писал(а):Вернулась на сайт, не могу без диеты Дюкана,
ты уже второй (?) раз на Дюкане, что случилось с результатами первого раза? (очеенно интересует эта проблема, на будущее :blush2: )


Re: Здесь я буду худеть!

24 мар 2013, 11:04

Prippi писал(а):Привет! У меня вопросик :smile3:
Orhideya писал(а):Вернулась на сайт, не могу без диеты Дюкана,
ты уже второй (?) раз на Дюкане, что случилось с результатами первого раза? (очеенно интересует эта проблема, на будущее :blush2: )

Нет, я уже 3 раз на Дюкане) Каждую весну на нем худею по 2,5 месяца и дохожу до идеала, но первые 2 раза я проходила только до стадии стабилизации и забрасывала систему(( В этот раз собираюсь все сделать по правилам, чтобы в конце концов удержать вес!
Если чуть подробнее о 2 х похудениях, то к маю-июню я уходила с Дюкана и держала оба раза вес до осени, а потом с конца осени-по окончанию февральских праздников набирала весь вес обратно((


Re: Здесь я буду худеть!

24 мар 2013, 11:08

Orhideya писал(а):
Prippi писал(а):Привет! У меня вопросик :smile3:
Orhideya писал(а):Вернулась на сайт, не могу без диеты Дюкана,
ты уже второй (?) раз на Дюкане, что случилось с результатами первого раза? (очеенно интересует эта проблема, на будущее :blush2: )

Нет, я уже 3 раз на Дюкане) Каждую весну на нем худею по 2,5 месяца и дохожу до идеала, но первые 2 раза я проходила только до стадии стабилизации и забрасывала систему(( В этот раз собираюсь все сделать по правилам, чтобы в конце концов удержать вес!
Если чуть подробнее о 2 х похудениях, то к маю-июню я уходила с Дюкана и держала оба раза вес до осени, а потом с конца осени-по окончанию февральских праздников набирала весь вес обратно((

А чуть более 3 назад я вообще весила то ли 96 ,то ли 97 кг :smile3: :smile3:


Re: Здесь я буду худеть!

24 мар 2013, 12:04

Orhideya писал(а):Ну вот, я сорвалась((( 2 дня нарушала :girl_cray2: Привес +1 кг 200 гр(((
Сегодня у меня опять 1 день Атаки!

ай я яй!
держись
не срывайся!мне тоже тяжеловато и гадкие мысли о нарушении переодически меня посещают...
останавливает зеркало...все свисает куском жира
и вещи которые никак не налезают даже на ляжки...
так что давай держаться вместе!!!


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10