Приют прибалтийских дюканавтов.

[ira2606]

Давай пей, лишним не будет
С меня граммы согнал твой имбирный напиток

[J_Bo]

Приветик!
Ира,как классно!

У меня привесик в 300гр.
Вчера было вино и дооооолгий ужин. Но ничего запрещенного я не ела. Сегодня утром было плохо - добавила в чай сахар. Это меня привело в норму.
Готова уже за плиту вторую серию супа из тыквы делать. :-)

[ira2606]

Юль, после такого минуса на атаке твой привесик вполне закономерен, ничего уйдет. Попробуй Ленин имбирный чай с красным перцем, мне кажется он действует. Тыквеный суп это хорошо, но не забывай про соотношение 60/40.

[J_Bo]

Ириш, спасибо за напоминание. Постараюсь блюсти. Так вообще я овощей много съесть не могу. в суп я еще прилично курогрудь добавляю.

[Rizhanka-Parizhanka]

Давай пей, лишним не будет
С меня граммы согнал твой имбирный напиток

Вот говорю, он реально творит чудеса!!! Рада, что Тебе тоже что-то полезное посоветовала :-)

[J_Bo]

а можно глупый вопрос? 60-40 не в пользу овощей? Что-то у меня ум за разум зашёл.

Напишу свой рацион на сегодня, чтобы потом было ясно "кто виноват"

завтрак - ДюОмлет с листом салата и пара кружочков огурца.
обед - 2 куриные котлетки и 4(!) говяжьи. На пару котлетки. Котлетки, не котлетища несколько кружочков огурца и цуккини. Ну очень жрамть хотелось.
ужин - 60гр. крабового мяса и огурца немного.лист салатика.

[Rizhanka-Parizhanka]

:blush2: а можно глупый вопрос? 60-40 не в пользу овощей? Что-то у меня ум за разум зашёл.

Напишу свой рацион на сегодня, чтобы потом было ясно "кто виноват"

завтрак - ДюОмлет с листом салата и пара кружочков огурца.
обед - 2 куриные котлетки и 4(!) говяжьи. На пару котлетки. Котлетки, не котлетища несколько кружочков огурца и цуккини. Ну очень жрамть хотелось.
ужин - 60гр. крабового мяса и огурца немного.лист салатика.

Выглядит классно - настоящее Дю-меню :-)

Я только что съела кусман форели... Ох, боюсь я завтрашнего утра и весов... :-(

[J_Bo]

Ааааааааа ещё вспомнила - чашку супа-пюре из тыквы-курогруди съела в прекусе.
Тоже боюсь весов

[Rizhanka-Parizhanka]

Тоже боюсь весов

[ira2606]

и я с вами боюсь весов, вроде все разрешенное, но количество пугающее.